Admin Comment faire pour rester sobre?
Trucs et astuces pour rester sobre
- 1 – Fixer une date d’anniversaire d’abstinence à votre agenda.
- 2 – Acheter un objet vous rappelant votre sobriété
- 3 – Écrire et conserver une liste des raisons pour lesquelles vous arrêtez de consommer.
- 4 – Mémoriser une pensée éloquente vous inspirant à maintenir votre sobriété
Comment se motiver à boire de l’alcool?
Changez les lieux que vous fréquentez. Il pourrait y avoir des personnes dans votre vie qui, sans le savoir, détruisent vos efforts pour rester sur le chemin de la sobriété. Rester avec eux peut vous inciter à boire et peut créer des situations qui entraînent la consommation d’alcool.
Quel est le moyen le plus efficace pour devenir sobre?
Dormez. Le moyen le plus efficace et le plus fiable pour devenir sobre est de toujours patienter, se reposer le temps de retrouver ses esprits. L’organisme métabolise l’alcool et les drogues à son propre rythme et cela ne peut se faire efficacement que si vous patientez le temps qu’il faut.
Comment devenir une bonne personne?
Cela ne va pas être facile, mais pour devenir une bonne personne on doit faire face à des difficultés et prendre les bonnes décisions. Il y aura des orages dans votre vie et parfois même des tempêtes. Vous devez être prêt à les affronter. Ce qui veut dire tout ne va pas se dérouler selon un plan que vous avez mis en place. Il va avoir des imprévus.
Pourquoi ne pas décider d’être une bonne personne?
Vous ne devez pas décider d’être une bonne personne pour obtenir le respect et la reconnaissance. Non, ce n’est pas l’objectif, ce n’est pas la bonne raison. Vous ne devez pas le décider parce que vos parents vous l’ont soufflé ! Seulement votre propre satisfaction doit entrer en jeu dans votre choix.
Est-ce que vous êtes une bonne personne?
Ce n’est pas que vous n’êtes pas une bonne personne, mais vous aimeriez bien vous sentir mieux avec vous même et avec les autres. Vous le savez, devenir une meilleure personne ne veut pas dire devenir le meilleur, être en compétition avec les autres et cherchez à les vaincre. D’ailleurs ce n’est pas votre façon d’être. Vous visez l’excellence.