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Comment rechercher un thérapeute?
Vous pourrez également faire une recherche sur Internet, où vous trouverez de précieuses ressources. Vous aurez généralement accès à un petit résumé informatif de la façon de travailler de chaque thérapeute, de ses tarifs, etc. Recherchez une option correspondant à votre budget.
Comment vous orienter vers un bon thérapeute?
Si votre thérapie vous a été prescrite, vous devrez vous orienter vers un établissement de santé homologué pour que votre traitement soit pris en charge par la sécurité sociale. Si l’aspect financier ne devrait pas vous empêcher d’avoir accès à un bon thérapeute, vous devrez tout de même savoir comment vous paierez le professionnel.
Comment faire pour que votre thérapie soit remboursable?
Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant de la procédure à suivre pour que votre thérapie vous soit remboursée par la sécurité sociale. Pour que votre thérapie vous soit remboursée, il faudra qu’elle vous est été prescrite, et que vous la suiviez au sein d’un établissement homologué. Contactez les thérapeutes qui vous ont été recommandés.
Comment consulter un thérapeute?
Si vous êtes étudiant, vous pourrez parfois consulter gratuitement un thérapeute par le biais d’une association étudiante. Demandez conseil auprès du bureau des étudiants ou du centre médical. Appelez une association caritative ou religieuse, avec laquelle vous êtes en lien, ou que vous respectez.
Comment travailler avec un thérapeute?
Rédigez un petit résumé (en deux ou trois phrases) des points sur lesquels vous voudrez travailler avec votre thérapeute, en vous aidant des points ci-dessus. Prenez le temps de réfléchir aux aspects pour lesquels vous avez besoin d’aide, et du résultat final que vous espérez obtenir. Renseignez-vous auprès de sources de confiance.
Comment vous recommander un thérapeute?
Demandez à vos amis ou à votre famille, ou encore à votre professeur préféré, à votre conseiller scolaire, à votre médecin de famille, à votre leader religieux, ou à toute autre personne dont vous respectez les opinions de vous recommander un thérapeute.
Comment débuter la thérapie?
Le début de la thérapie est identifiable : prise de rdv, fréquence des rdv, cadre. La progression est plus difficile à mesurer car le parcours n’est pas linéaire. Le parcours suppose un mouvement, un cheminement, une progression dans la durée.
Comment vous engager dans la thérapie?
Si la thérapie vous a été prescrite, demandez à votre médecin traitant de vous orienter vers la bonne personne. Gardez en tête que vous engagez le thérapeute. Il est important que vous compreniez bien que certains problèmes mettront plus de temps que d’autres à être résolus.
Comment choisir une thérapie et un thérapeute?
De même certains apprécient de recevoir un compliment, alors que d’autres vont se méfier et trouver cela soupconneux…Chacun étant unique, le choix du type de thérapie et du thérapeute est également individuel et unique. Chaque type de thérapie à ses forces et ses faiblesses.
Comment suivre une thérapie pour un problème psychologique?
Si vous souhaitez suivre une thérapie pour un problème psychologique, vous devrez consulter votre médecin de famille qui vous adressera à un spécialiste. Pour le trouver, on peut consulter une association de soutien aux endeuillés, mais aussi se fier tout simplement à la réputation d’un professionnel ou s’informer auprès de son entourage.