Admin Comment faire pour régler ses problèmes?
4 étapes pour régler tout problème
- Le regarder en face. Voici une étape qu’on escamote souvent.
- Le structurer. À cette étape, on continue dans la même voie que le 1, mais on ajoute des éléments d’information.
- Générer des solutions.
- Appliquer une solution.
Comment résoudre un conflit relationnel?
N’abordez pas les inquiétudes et les tracas sous-jacents qui occasionnent le problème auquel vous souhaitez trouver une issue. Et écoutez très attentivement les préoccupations de l’autre. Gardez l’esprit ouvert. Apprenez-en autant que possible sur ce qui vous tracasse et sur ce qui tracasse l’autre.
Comment s’épargner des problèmes relationnels?
Il suffit de peu de choses en plus pour s’épargner bien des problèmes relationnels, et utiliser plutôt cette énergie au développement de ce qui est vraiment important. Imaginez … Ne serions-nous pas alors mieux dans nos vies, plus performant au travail, plus constructif en tant que société aussi? Moi, j’y crois !
Que faire lorsque vous êtes bloqué face à un problème relationnel?
La première chose à faire lorsque vous vous trouvez bloqué face à un problème relationnel est de vérifier objectivement dans quel état d’esprit vous êtes. Et j’insiste sur le mot objectivement ! La prochaine étape étant de reformuler le problème, vous devez absolument être dans un état d’esprit positif pour pouvoir avancer.
Comment parler de ses problèmes avec son conjoint?
Pour cela, le discours doit être clair et il n’est pas nécessaire de rentrer dans les détails. Par ailleurs, il faut savoir choisir le bon moment et le bon endroit. Discuter de ses problèmes avec son conjoint est plus facile si on est un couple complice. On peut tout lui dire jusqu’aux moindres détails et on peut laisser notre colère s’exprimer.
Comment parler de ses problèmes au travail?
Son supérieur, la médecine du travail, les ressources humaines : s’il s’agit d’un problème au travail. Un sexologue ou un conseiller conjugal : s’il s’agit d’un problème de couple. Un religieux : si on est croyant. Comment parler de ses problèmes? Cela dépend du contexte et de la personne en face de nous.