Quelle est la meilleure solution face a une douleur cervicale?

Quelle est la meilleure solution face à une douleur cervicale?

La physiothérapie est la meilleure solution face à une douleur cervicale ou à la raideur du cou. Une douleur cervicale peut avoir plusieurs causes. Aussi, ses symptômes sont variés : sensations d’inconfort à la nuque, picotement dans les bras, raideur du cou, maux de tête, tensions musculaires, nausées, etc.

Quelle est l’efficacité du massage des tissus profonds?

Une étude a comparé l’efficacité du massage des tissus profonds (DTM) en le comparant avec un groupe témoin qui a reçu un massage classique. L’étude a révélé que le traitement DTM effectué pendant 10 jours entraîne une amélioration significative de la douleur par rapport au massage thérapeutique classique.

Comment se propagent les douleurs cervicales?

Les douleurs cervicales qui commencent sur les 7 vertèbres de la colonne cervicale et ses disques intervertébraux peuvent se propager vers d’autres parties du corps, notamment vers les épaules, les bras ainsi que les omoplates.

Quelle est la technique de massage musculaire?

C’est une technique de massage qui a pour but d’éliminer les tensions musculaires. Elle soulage en profondeur vos muscles et vos tissus conjonctifs pour assurer la détente musculaire. Cette méthode favorisant la circulation sanguine est essentiellement faite pour les athlètes et sportifs de haut niveau.

Quelle est la cause de la cervicalgie?

Attention, sur le long terme, une mauvaise position de la nuque peut entrainer des contractures musculaires, mais aussi des déplacements vertébraux au niveau des cervicales. La cervicalgie déclenchée par le stress, une dépression ou une dystonie neurovégétative (qui est un déséquilibre du système nerveux).

Pourquoi toucher les douleurs cervicales?

Les douleurs cervicales touchent de 30 à 50\% de la population adulte. Cela s’explique par le vieillissement de la population, mais aussi par le mode de vie plus sédentaire, le maintien prolongé des positions assises devant des écrans d’ordinateurs.

Pourquoi vous souffrez d’une cervico-brachialgie?

Comme les autres pathologies touchant le cou, la cervico-brachialgie peut être causée par une mauvaise posture répétée ou sur une longue durée. Trop de tensions musculaires peuvent engendrer une douleur cervicale. Vous souffrez actuellement d’une douleur cervicale?

Comment éviter la chiropratique?

Les dangers de la chiropratique 1 La chiropratique est à éviter si vous souffrez d’ ostéoporose, de certains types d’inflammations (arthrite… 2 Les manipulations vertébrales ou articulaires sont également déconseillées si vous avez un problème infectieux,… More

Quelle est la bonne position pour apaiser votre cervicale?

Une bonne qualité de sommeil peut vous aider à apaiser votre douleur cervicale. Pour ce faire, il est primordial de trouver une bonne position qui vous mette parfaitement à l’aise. La position choisie doit vous permettre de supporter votre cou.

Comment se déroule une séance de chiropratique?

Comment se déroule une séance de chiropratique. Vous êtes installé sur une table articulée. Lors de la première séance, le chiropraticien effectue un examen physique (analyse de la posture, palpation des muscles et des articulations, etc.) ; munissez-vous de vos radiographies osseuses si vous en avez. Le praticien complète ensuite son…

Comment fonctionne ce coussin chauffant?

D’une dimension de 30 x 60 cm, ce coussin chauffant peut couvrir de larges zones du corps. La plaque chauffante est recouverte d’une couche de tissu en microfibre douce et moelleuse. Il dispose de 6 réglages de température et se chauffe en quelques secondes pour soulager rapidement les douleurs musculaires ou les maux du dos.

Pourquoi les douleurs cervicales peuvent attaquer tout le monde?

Les douleurs cervicales peuvent attaquer tout le monde, sans raison évidente ou à cause d’une maladie plus grave qu’il faut déterminer. La bonne nouvelle c’est qu’avec un peu de chaleur, ces douleurs peuvent être soulagées. Justement, c’est pour cela que les coussins chauffants pour cervicales existent !

Comment ressentir la douleur cervicale après un traumatisme?

Le patient commence alors à ressentir de la raideur et souffrir d’une douleur au cou. À noter que la douleur cervicale générée par un traumatisme peut se faire ressentir dans un délai varié : dans l’immédiat, après des heures, après des jours ou quelques semaines suivant l’accident.