Admin Pourquoi le stress est acidifiant?
En cas de stress, l’adrénaline va provoquer une surproduction de glucose sanguin. Les cellules vont être envahies par un excès de glucose (sucre). Ce dernier sera ensuite dégradé, par la voie aérobie, en gaz carbonique (CO2) qui va acidifier les tissus en ions hydrogène H+ très acides.
Pourquoi acido-basique?
L’équilibre acido-basique est une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale et en grande partie liée à la qualité de l’alimentation, en particulier pour prévenir l’ostéoporose, les troubles ostéo-tendineux, les inflammations et la fatigue chronique.
Comment savoir si votre pH est déséquilibré?
Comment savoir si votre pH est déséquilibré? Le pH étant une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité d’une solution, la salive et l’urine peuvent facilement être testées pour déterminer le niveau de pH du corps. A cet effet, différentes compagnies offrent maintenant des languettes d’analyse pour tester votre niveau de pH.
Quelle est la conséquence du stress sur votre santé?
Lorsque le stress devient trop intense et difficile à gérer, il peut se répercuter sur votre santé. Le stress est un facteur de risque pour de nombreuses maladies dont : les maladies cardiaques; les maladies intestinales; les maladies mentales; différentes infections en affectant le système immunitaire; etc.
Quelle est la cause du stress à une personne?
Chaque personne peut être affectée différemment par les évènements de la vie et ce qui cause du stress à une personne ne le fera pas forcément à une autre. Le stress peut provenir de situations joyeuses (mariage, naissance d’un enfant, promotion, etc.) ou de situations difficiles (conflits, pression au travail, deuils, etc.).
Comment identifier votre problème de stress?
Soyez attentif aux symptômes de stress et prenez en note les types d’évènements qui vous affectent le plus. Cernez le problème. Quand vous identifiez le problème, il est plus facile d’y faire face. Parlez de vos problèmes à des personnes de confiance. En exprimant vos sentiments, vous diminuerez votre stress.