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Comment éviter les fringales enceintes?
Sucre et fringales enceintes: attention ! Vigilance sur les aliments sucrés. L’excès est toujours dangereux, surtout l’excès de sucre. Les femmes enceintes risquent beaucoup sur ce point à commencer par une prise de poids. De plus si vous souffrez de diabète gestationnel, la consommation de sucre est à fortement limiter.
Quelle est l’angoisse engendrée par la grossesse?
S’ajoute donc à l’angoisse engendrée par cet état « exceptionnel » qu’est la grossesse, la crainte de « manquer de quelque chose » : en d’autres termes, de ne pas apporter au bébé tous les éléments nutritionnels dont il aurait besoin pour son bon développement. Une peur qui expliquerait en partie les envies compulsives de nourriture.
Quels sont les symptômes de début de grossesse?
Les symptômes de début de grossesse sont surtout dus à divers bouleversements hormonaux. Chaque femme y est plus ou moins sensible mais, en général, il faut un peu de temps pour que des signes clairs apparaissent. Si bien que les symptômes de grossesse à 1 semaine se résument souvent à un léger gonflement des seins…
Quelle est la cause de la fringale nocturne?
C’est « le syndrome de la fringale nocturne ». Des études ont été réalisées concernant ce phénomène. Un gène défaillant, disent les chercheurs, est la cause qui pousse les femmes enceintes à quitter leurs nids de sommeil pour une cuillerée de confiture ou pour une part de gâteau.
Pourquoi manger à toute heure après la grossesse?
Mangez proportionnellement et doublement mieux. Après une certaine pause, les fringales reviennent en de fin la grossesse. L’envie irrépressible de manger à toute heure est normale pour la future maman. Les fringales sont souvent dues au stress post-partum (après accouchement). Elles se manifestent différemment chez les femmes.
Quelle est la raison de la fringale?
Au cours de cette période particulière dans la vie d’une femme, la fringale peut avoir une raison psychologique. En effet, sur le plan émotionnel, apprendre que l’on va avoir un bébé génère autant de stress et de crainte que de joie. Inconsciemment, certaines futures mamans compensent leur trop-plein d’émotion en mangeant plus que de coutume.