Admin Table des matières
Comment accompagner la ménopause?
Ainsi, la Sauge, le Trèfle rouge, le Houblon, les isoflavones de soja, le Gattilier, l’Actée à grappes noires… Sont des alternatives naturelles au Traitement Hormonal Substitutif.
Comment soigner les troubles de la ménopause?
La prise d’œstrogènes par voie vaginale (anneau, comprimé, crème…) agit sur les tissus du vagin et de la vulve au niveau de la lubrification et de l’hydratation. Le THS (traitement hormonal substitutif) traite les symptômes de la ménopause de manière systémique.
Comment se sentir bien à la ménopause?
Préménopause : 4 conseils pour se sentir bien
- FAITES UN POINT CONTRACEPTION. La préménopause est marquée par un déficit de progestérone après l’ovulation.
- SURVEILLEZ VOTRE POIDS. Vigilance !
- VEILLEZ À VOTRE HUMEUR. Irritabilité, nervosité, fatigue nerveuse …
- PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS.
Quels sont les méfaits de la ménopause?
Outre les troubles climatériques, la ménopause a un impact sur la minéralisation de l’os. L’interruption de la sécrétion des hormones ovariennes favorise, en effet, la fragilité osseuse ou ostéoporose, l’organisme perdant peu à peu sa capacité à reconstituer son stock osseux.
Que signifie la ménopause?
La ménopause est un processus et non un moment distinct dans le temps. Ainsi, pour la plupart des femmes, les règles diminuent graduellement, plutôt que de s’arrêter immédiatement. Les symptômes de la ménopause peuvent apparaître lentement, culminer, puis diminuer graduellement. Le stade le plus précoce de la ménopause s’appelle la périménopause.
Quels sont les problèmes liés à la ménopause?
Les problèmes potentiels liés à la ménopause sont de deux types : les symptômes qu’elle entraîne (bouffées de chaleur, insomnie, fatigue, irritabilité…), et le risque augmenté de certaines maladies (ostéoporose, maladies cardiovasculaires).
Pourquoi prendre du poids pendant la ménopause?
Au moment de la ménopause, il existe un risque de prendre du poids, mais ces kilos en trop peuvent aussi aggraver les symptômes de la ménopause. En effet, l’ obésité est un facteur de risque pour les symptômes vasomoteurs de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes…).
Est-ce que la ménopause est un phénomène naturel?
La ménopause est un phénomène naturel. Elle survient lorsque les arrêtent leur sécrétion hormonale (œstrogènes et ) et la formation d’un chaque mois. On dit que la ménopause est véritablement « installée » lorsque les règles sont absentes depuis une année. Les problèmes potentiels liés à la ménopause sont de deux types :