Admin Combien de calories pour un smoothie pomme et concombre?
Un grand verre de cette délicieuse boisson vous apportera moins de deux cent calories. Enfin, pour ceux qui n’ont pas peur du mélange de fruits et de légumes, essayez le smoothie pomme et concombre, dont le goût peut être rehaussé avec quelques feuilles de basilic. Laissez de côté les smoothies industriels pour concocter vos propres recettes.
Pourquoi boire un verre de Smoothie?
Enfin, le vrai problème est que cette boisson regorge de sucres qui, sur le long terme, sont très néfastes pour la ligne. Pour la plupart des produits, boire un verre de smoothie apporterait même exactement le même nombre de calories qu’une quantité équivalente de soda.
Pourquoi les fruits sont les plus sains chez McDonald’s?
Pour ce qui est des desserts, l’axe de réflexion est toujours le même : plus le produit a été transformé, plus il est calorique. C’est pourquoi les fruits sont les desserts les plus sains chez McDonald’s. En revanche, dès que l’on commence à regarder les pâtisseries ou les glaces, le taux monte très rapidement.
Combien de fruits pour un verre de Smoothie?
Exemple d’un smoothie 100\% fruits pour une personne : 1 banane + 1 poire + ¼ d’ananas + ½ mangue = près de 300 Kcal ! Soit l’équivalent de deux cannettes de coca normal ou d’un petit paquet de chips ! De plus, étant donné que vous ne mâchez pas les fruits mixés, un verre de smoothie vous procure un sentiment…
Comment calculer les calories dans un tableau?
Mais calculer les calories dans un tableau en suivant un guide de calories, c’est long et rébarbatif. Pour vous faciliter ce bilan, nous avons développé un compteur à calories . Rien de plus simple, copiez/collez la liste de vos aliments dans la partie « composition recette/repas ». Puis cliquez sur le bouton « calculer les calories ».