Admin Comment réconforter une amie en deuil?
Voici 8 conseils pour réconforter et soulager une personne dans ce moment difficile qu’est la perte d’un être cher.
- « Je suis là pour toi »
- « Si tu as besoin de pleurer, pleure »
- « Je suis sincèrement désolé(e) »
- « Demander “Comment te sens-tu?” et être attentif/ve à sa réponse »
- « Proposer de faire quelque chose de concret »
Comment rassurer un ami qui a perdu un proche?
Exprimez vos condoléances. Dites à votre ami que vous êtes désolé par le décès de ce proche. Votre ami se sentira réconforté si vous lui dites que vous êtes désolé et que vous l’aimez. Vous pouvez aussi lui communiquer votre compassion pour ce que votre ami endure en le prenant dans vos bras ou en lui serrant la main.
Est-ce que vous devez faire votre deuil d’une façon qui vous convienne?
La vérité est que vous devrez faire votre deuil d’une façon qui vous convienne. Vous pourriez devoir pleurer, crier, vous perdre dans le travail ou vous assoir en silence. Ne comparez pas votre façon de faire à l’image que l’on donne souvent du deuil. Ressentez simplement vos émotions comme elles vous viennent.
Comment déranger une personne en deuil?
Dans les conversations, ne dérangez pas la personne en deuil avec des trivialités. En deuil ou pas, si un ami ou un membre de la famille est confronté à un problème majeur dans la vie, vous voulez l’aider, que vous souffriez ou non.
Pourquoi n’existe pas de période de deuil?
Il n’existe pas vraiment de période de deuil et chacun le gère différemment. Si le fait de penser au deuil comme à une série d’étapes à franchir peut aider certaines personnes, cela ne convient pas à tout le monde. Ne demandez pas à votre ami de respecter un quelconque délai.
Comment demander à une personne en deuil si elle a besoin de quelque chose?
Donc, si vous demandez à une personne en deuil si elle a besoin de quelque chose, proposez quelque chose de simple: «tu veux que j’aille te chercher à manger ou faire tes courses » Ou posez-leur une question à choix multiple – A, B ou C. Ils devront toujours faire un choix, mais il ne sera pas basé sur des options ouvertes.