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Est-ce que trop maigre est pire que trop gros?
Hé non, c’est le contraire : être trop maigre est, en réalité, pire qu’être trop gros ! Une étude qui vient de sortir montre qu’une personne sur deux aux États-Unis [1] cherche à maigrir. Cette folie de la maigreur fait aussi des ravages chez nous.
Est-ce que vous mangiez beaucoup et que vous n’arriviez pas à prendre du poids?
N.B : Il se peut que vous mangiez beaucoup et que vous n’arriviez pas à prendre du poids. Vous êtes sûrement maigre de nature. Dans ce cas continuer à suivre les conseils donnés à l’adulte bien portant pour avoir un apport suffisant en nutriments et micronutriments.
Pourquoi maigrir quand on est malade?
C’est pour ça qu’on maigrit quand on est malade. Les personnes qui ont des réserves luttent mieux et soutiennent le combat plus longtemps. C’est la même chose pour le cancer. Tuer les cellules cancéreuses sollicite très fortement le système immunitaire.
Quand on est jeune et que l’on est maigre?
«Quand on est jeune et que l’on est maigre, on a peu de risques d’avoir une maladie grave, précise-t-elle. Mais quand on est âgé, être mince, c’est se mettre dans une situation d’extrême fragilité.
Pourquoi ne pas tenter de perdre du poids?
Certaines personnes ne devraient pas tenter de perdre du poids, puisqu’elles sont déjà trop maigres. En quoi un poids insuffisant peut-il faire mal? Tous les jours nous voyons des femmes maigres (voire trop maigres) à la télévision ou dans les magazines qui sont considérées comme attractives parce qu’elles sont à la « bonne » taille.
Comment manger correctement pour perdre du poids?
Consommez les bonnes quantités. Vous n’avez pas nécessairement besoin de moins manger pour perdre du poids. En fait, il faut parfois manger davantage. Si vous voulez observer un changement drastique sur votre corps, le moyen le plus rapide est encore de manger correctement. Mangez tout au long de la journée.
Quel est le remède miracle pour perdre des kilos?
Il n’existe pas de remède miracle en vue de perdre des kilos que l’on ne reprendra pas par la suite. Les régimes-chocs et les entrainements extrêmes peuvent fonctionner sur le moment, mais pour rester mince il vous faudra apporter dans votre vie les changements qui vous permettront de rester en bonne santé.