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Comment bien vivre sa convalescence?
Le bon usage. Certaines vitamines sont à privilégier lors de la convalescence. La vitamine C est connue pour lutter contre la fatigue et les infections en participant au bon fonctionnement des défenses immunitaires. Elle est aussi antioxydante et favorise la cicatrisation ainsi que l’absorption du fer.
Comment se remettre d’une maladie?
Sommaire
- Après une grippe, bien se reposer.
- Penser à boire beaucoup d’eau pour se réhydrater.
- Faire une cure de vitamines et de plantes.
- Manger les bons aliments.
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Comment bien se reposer quand on est malade?
La température idéale pour dormir doit être inférieure à 19°C (entre 16 et 18°C).
- Prendre une douche ou un bain chaud une heure et demi à deux heures avant de se coucher.
- Mettre des chaussettes ou une bouillotte au pied du lit, car il n’y a rien de plus désagréable que d’avoir froid au pied quand on est malade.
Comment fonctionne la récupération musculaire?
La récupération musculaire se fera essentiellement avec la pratique de la marche. On pourra également être amené à montrer à l’opéré comment travailler ses muscles en statique. – De retour à la maison, l’opéré devra suivre les consignes apprises, le périmètre de marche augmentera progressivement et le sujet aura moins besoin de repos.
Quelle est la récupération de la chirurgie de la cataracte?
La récupération de votre chirurgie de la cataracte devrait être courte et sans incident, tant que votre santé est bonne et que vous n’avez pas d’autres problèmes oculaires importants. Les statistiques montrent également que vos chances d’obtenir de bons résultats et d’avoir une vision plus nette après une chirurgie sont excellentes.
Est-ce que vous avez reçu une injection d’anesthésie à travers votre œil?
Si vous avez reçu une injection d’anesthésie à travers la peau et dans la partie inférieure de votre œil, vous remarquerez peut-être des ecchymoses similaires à un œil au beurre noir. Cela aussi devrait disparaître en quelques jours. De nombreux patients signalent une vision claire quelques heures après la chirurgie de la cataracte.