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Comment lire Activité Apple Watch?
Ouvrez l’app Activité sur votre Apple Watch à tout moment pour suivre vos progrès. L’app Activité affiche trois anneaux. L’anneau rouge Bouger indique le nombre de calories en activité brûlées. L’anneau vert M’entraîner affiche la durée, en minutes, d’effort intense.
Comment régler activité sur Apple Watch?
Ajuster les paramètres d’un exercice sur l’Apple Watch
- Ouvrez l’app Apple Watch sur votre iPhone.
- Touchez « Ma montre », accédez à Santé > Renseignements médicaux, puis touchez Modifier.
- Touchez Taille ou Poids, puis ajustez les options.
Comment voir son parcours sur Apple Watch?
Afficher votre itinéraire
- Sur votre iPhone, ouvrez l’app Forme.
- Touchez Plus de détails à côté de Exercices.
- Touchez l’exercice que vous souhaitez afficher, puis faites défiler l’écran vers le bas.
- Touchez la carte. Les couleurs indiquent votre allure, vert pour la plus rapide et rouge pour la plus lente.
Comment supprimer activités sur Apple Watch?
Vous devriez trouver ici la liste de toutes vos séances d’entrainement enregistrées à l’aide de l’app Exercice de votre Apple Watch, il ne vous restera plus qu’à faire glisser vers la gauche les entrées que vous voulez faire disparaitre, puis à cliquer sur « Supprimer ».
Comment régler les calories sur Apple Watch?
Bouger. L’anneau « Bouger » vous indique combien de calories vous avez brûlées en activité. Pour atteindre votre objectif quotidien « Bouger », brûlez des calories en activité chaque jour. Les calories en activité, contrairement aux calories au repos, sont celles que vous brûlez lorsque vous vous levez et bougez.
Comment ajouter une activité sur forme?
Ajouter des informations dont vous n’avez pas effectué le suivi avec Fit
- Sur votre téléphone Android, ouvrez l’application Google Fit .
- Dans l’angle inférieur droit, appuyez sur Ajouter .
- Appuyez sur Ajouter votre poids ou sur Ajouter une activité .
- Saisissez les informations, puis appuyez sur Enregistrer.
Comment voir son parcours sur iPhone?
Rechercher vos trajets
- Ouvrez l’application Google Maps. sur votre iPhone ou votre iPad.
- Appuyez sur votre photo de profil ou votre initiale Vos trajets .
- Pour voir un autre jour ou un autre mois, appuyez sur Afficher le calendrier. balayez l’écran vers la gauche ou la droite, puis appuyez sur le jour qui vous intéresse.
Comment supprimer activité iPhone?
Faites défiler la page jusqu’à « Paramètres de l’historique ». Appuyez sur un paramètre d’activité ou d’historique que vous souhaitez supprimer automatiquement. Faites défiler l’écran et appuyez sur Supprimer automatiquement. Confirmer pour enregistrer votre choix.
Quel objectif forme Apple Watch?
Quels sont les objectifs de fitness de lApple Watch et comment les définissez-vous? Les trois anneaux Apple Watch sont personnalisables, même si cela na pas toujours été le cas. Lanneau dexercice (vert) est réglé à 30 minutes par jour par défaut, tandis que le support (bleu) est réglé à 12 fois par défaut.
Comment restaurer votre Apple Watch?
Le contenu de votre Apple Watch s’enregistre automatiquement sur votre iPhone, ce qui vous permet ainsi de restaurer votre Apple Watch via une sauvegarde. Lorsque vous effectuez une sauvegarde de votre iPhone dans iCloud ou iTunes, celle-ci inclut également les données de votre Apple Watch.
Comment sauvegarder votre Apple Watch?
Les données de votre Apple Watch sont sauvegardées sur l’iPhone avec lequel elle est jumelée*. La sauvegarde se produit automatiquement à condition que votre iPhone et votre Apple Watch soient à proximité l’un de l’autre.
Comment utiliser les données de l’ Apple Watch sur votre iPhone?
Vous pouvez utiliser les données sauvegardées de l’Apple Watch sur votre iPhone si vous avez besoin de restaurer votre Apple Watch ou lorsque vous configurez une nouvelle Apple Watch. Lorsque vous effectuez une sauvegarde de votre iPhone sur iCloud ou sur votre ordinateur, celle-ci inclut les données de votre Apple Watch.
Comment utiliser l’App Apple Watch?
Pour commencer, ouvrez l’app sur votre Apple Watch, puis saisissez les informations requises. Votre Apple Watch vous prévient lorsque vous avez atteint vos objectifs. Elle vous envoie également des suggestions et des encouragements pour vous aider à compléter vos anneaux.