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Pourquoi nous avons besoin de nourriture?
Besoin physique Nous consommons des aliments parce qu’ils fournissent l’énergie qui permet à notre corps de demeurer en vie. En plus de donner de l’énergie, les aliments apportent également tous les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.
Pourquoi il est important de manger équilibré?
Une alimentation variée et adaptée à l’âge contribue à rester en bonne santé et à prévenir certaines maladies (cardio-vasculaires, ostéoporose, diabète, cancers, par exemple). Associée à l’activité physique, elle favorise le maintien du poids.
Comment amener les élèves à établir le lien entre notre alimentation et notre corps?
Amener les élèves à établir le lien entre notre alimentation et les besoins qualitatifs de notre corps. – Connaître les différentes catégories d’aliments, leur origine et comprendre l’importance de la variété alimentaire dans les repas. La fleur alimentaire, ardoise blanche, carnet de sciences.
Comment comprendre les comportements alimentaires?
– Connaître les actions bénéfiques ou nocives de nos comportements alimentaires. – Connaître les différentes catégories d’aliments, leur origine et comprendre l’importance de la variété alimentaire dans les repas.
Comment comprendre les conséquences d’une mauvaise alimentation?
Amener les élèves à comprendre les conséquences d’une mauvaise alimentation. – Connaître les actions bénéfiques ou nocives de nos comportements alimentaires. Pour les élèves en difficultés, ce travail sera réalisé en binôme. les images de l’annexe 1 sont affichées au tableau. Consignes : regardez les photos,décrivez ce que vous voyez.
Comment expliquer la malnutrition?
Trace écrite La malnutrition, c’est la conséquence d’une mauvaise hygiène alimentaire. Les conséquences peuvent être dangereuses pour notre corps. – Connaître les différentes catégories d’aliments, leur origine et comprendre l’importance de la variété alimentaire dans les repas.
Quels aliments aident à grandir?
7 aliments pour la croissance
- Beaucoup de parents se posent la question de savoir quel aliment privilégier pour aider l’enfant à bien grandir.
- Les légumes.
- Les fruits.
- L’eau.
- La viande, le poulet et le poisson.
- Les produits laitiers.
- Les œufs.
- Le riz, les pâtes, les céréales et les légumineuses.
Quel est le légume qui fait le plus grandir?
Aliments pour bien faire grandir les enfants : les pâtes Mais aussi le riz, les pommes de terre, le pain et les légumineuses (lentilles, haricots blancs, pois-chiches)… « Les féculents apportent de l’énergie.
Quelle est la clef pour bien grandir?
La clef pour bien grandir consiste à établir des menus équilibrés et variés. Un enfant mange quatre fois par jour : il doit trouver dans son assiette des produits laitiers, des sucres lents, des protéines, du fer, des légumes, de l’eau à volonté et des fruits frais ou en jus. Découvrez dès à présent les aliments indispensables pour grandir.
Pourquoi nous consommons des aliments?
La première raison est associée à un besoin physique. Nous consommons des aliments parce qu’ils fournissent l’énergie qui permet à notre corps de demeurer en vie. En plus de donner de l’énergie, les aliments apportent également tous les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.
Comment donner de l’énergie à notre corps?
En plus de donner de l’énergie, les aliments apportent également tous les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Les carences en éléments nutritifs, qui peuvent apparaître si l’on ne mange pas suffisamment ou si l’on élimine certaines catégories d’aliments, perturbent le bon fonctionnement de notre corps.