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Puis-je manger un chewing gum enceinte?
Ne mâchez pas de chewing-gum. Cette habitude peut endommager vos dents, car elles sont trop sensibles pendant la grossesse. C’est pourquoi ils recommandent de ne pas mâcher de chewing-gum pendant cette étape.
Comment remplacer le sucre enceinte?
Lorsque vous avez vraiment besoin d’utiliser du sucre, dans des desserts par exemple, remplacer le sucre blanc (IG 70) par du sucre de coco qui a un IG de seulement 35. Il suffit d’en mettre deux fois moins !
Quel sucre pour femme enceinte?
Quelques conseils pour bien manger pendant la grossesse
- Privilégier les sucres lents (glucides complexes) contenus dans les féculents, les céréales et les légumes secs.
- Limiter les sucres rapides (glucides simples) car inversement, ils favorisent les fringales, la prise de poids et le diabète.
Quel est le rôle des chewing gums sans sucres?
Le rôle des chewing gums sans sucres dans le maintien de la minéralisation de la dent a été confirmé en 2010 par l’autorité européenne de sécurité alimentaire, l’EFSA ( en anglais ).
Pourquoi les chewing-gums sont déconseillés aux enfants?
Les chewing-gums ne sont pas déconseillés aux enfants à conditions d’être consommés avec modération, qu’ils contiennent du sucre ou non. En effet, les enfants sont plus sujets aux troubles gastro-intestinaux causés par les édulcorants contenus dans les chewing-gums sans sucre que les adultes.
Comment contiennent les chewing gums?
Cependant, le chewing-gum peut aussi avoir des effets délétères et être responsables de troubles digestifs : » Les chewing gums contiennent en général des édulcorants de synthèse, qui permettent de maintenir plus longtemps le goût que le sucre classique. Ils contiennent aussi des conservateurs.
Comment mâcher un chewing-gum par jour?
Mâcher un chewing-gum pendant vingt minutes permet d’accroître la sécrétion de salive et d’accélérer le temps nécessaire à la salive pour éliminer les acides. Il ne faut pas oublier que la plaque se reforme dans la demi-heure qui suit le brossage des dents. Combien de chewing-gums puis-je mâcher par jour?