Admin Quel thé noir pour le matin?
Plus doux que le thé d’Assam, le thé noir Ceylan est un thé du Sri Lanka, aux notes rappelant le chocolat et le miel. Idéal pour un matin énergisant… Le thé noir Darjeeling, d’Inde, est lui-aussi plus délicat, et plus adapté si vous avez le palais sensible le matin.
Quelle infusion boire au petit déjeuner?
Le thym. Grande plante tonique générale, le thym accompagne les personnes convalescentes ou connaissant une période de grande fatigue. Une grande tasse de thym citron gingembre en automne et en hiver surtout sera d’une grande aide notamment si vous avez mal à la gorge ou si vous toussez.
Quels sont les bénéfices d’un thé noir dès le matin?
Tous ces effets bénéfiques d’une consommation de thé noir dès le matin se cumulent aux vertus du thé noir qui se confirment d’études en études. La plupart de ses bienfaits sont liés à la présence d’EGCG et de catéchines capable de dissoudre certaines protéines néfastes, de réduire le cholestérol ou encore de renforcer le métabolisme des graisses.
Pourquoi boire un thé vert le matin?
Boire un thé vert le matin est donc une excellente initiative. Pourquoi le thé vert? Car il contient plus d’antioxydants que le thé noir du fait de sa préparation. Malheureusement, le thé du matin, bu à jeun, peut retourner l’estomac.
Comment boire le thé par jour?
Le thé est un allié santé indiscutable, peu importe sa couleur, sa variété. Qu’il soit bu le matin, dans la matinée, le midi, l’après midi ou le soir, peu importe. Le mieux étant tout de même de boire 3 tasses par jour pour profiter de tous les bienfaits et donc, d’être en meilleure santé.
Comment boire avant de boire?
Mais avant d’entamer la journée, prenez le temps de boire quelque chose. Boire, oui, mais quoi? On vous a peut-être conseillé un grand verre d’eau. Ou une tasse de thé vert. Ou de café. La plupart des expertes consultées par Le HuffPost ont désigné l’eau comme la boisson matinale idéale.