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Combien de calories pour un match de football?
De même, un joueur de football dépensera 918 calories pour un match de 90 minutes lors d’une compétition, contre 612 pour un match plus cool de « loisir ». La course rapide est le meilleur moyen de dépenser un maximum de calories : en courant 15 minutes à 15 km/h, vous brûlez 238 calories, l’équivalent d’un petit croissant.
Quel est le nombre de calories brûlées pendant les exercices?
Le nombre de calories brûlées pendant les exercices dépend du poids du corps, l’intensité de l’activité pratiquée, le niveau de support du métabolisme. Par exemple, une personne de 60 kilogrammes qui marche 2 kilomètres à 5 kilomètres/heure une fois par semaine ne brûle pas autant qu’une personne de 85…
Quelle est la formule de calcul pour le foot?
La formule de calcul détaillée pour le foot. Consommation en Kcal par minute = (MET*3,5*Poids en kilos)/200. Ce qui donne pour une personne de 70 kilos FAISANT DU football modéré pendant 30 minutes :
Quelle est la dépense calorique pour une personne de 60 kg?
De nombreux critères entrent en compte pour calculer cette dépense calorique : le type de sport, son intensité, le poids, le sexe et les caractéristiques physiologiques de l’individu. Une personne de 60 kg va ainsi brûler 420 calories par heure en courant à 8 km/h contre 560 calories pour une personne de 80 kg.
Comment calculer le nombre de calories brûlées en marchant?
Il existe plusieurs solutions pour calculer le nombre de calories brûlées en marchant. La plus simple et la plus économique est l’application sur smartphone. Les podomètres ou montres connectées sont des alternatives qui donnent le nombre de pas et calculent les calories.
Quelle est la formule de calcul pour le basket?
La formule de calcul détaillée pour le basket. Consommation en Kcal par minute = (MET*3,5*Poids en kilos)/200. Ce qui donne pour une personne de 60 kilos faisant du basket pendant 30 minutes :
Est-ce que vous brûlez 714 calories par jour?
Et vous risquez d’être surpris. Basé sur le poids moyen d’une personne de 70 kilos, l’étude estime qu’on brûle 102 calories pour chaque heure assise à son bureau. Si vous travaillez de 9h à 17h, en enlevant l’heure du déjeuner, cela signifie que vous brûlez 714 calories par jour, juste en vous asseyant face à votre ordinateur.