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Comment aider un ado à exprimer ses émotions?
Ecoutez-le et encouragez-le avec des « phrases reflets ». S’il dit « Je te déteste », répondez « tu es en colère contre moi ». Ou émettez des sons comme « hum » , des « oui » ou faites des hochements de tête pour marquer votre totale attention sans l’interrompre.
Comment gérer la colère d’un ado?
Certaines des compétences de base pour la gestion de la colère des adolescents sont décrites ci-dessous.
- 1.1 Être conscient des déclencheurs.
- 1.2 Connaître les signes d’alerte de son corps.
- 1.3 Apprendre à se calmer.
- 1.4 Trouver un juste milieu.
- 1.5 Apprendre l’affirmation de soi et la négociation.
Pourquoi les adolescents se moquent de leurs parents?
Les adolescents prennent parfois un malin plaisir à se moquer de leurs parents, à souligner leurs défauts ou leurs moindres erreurs. Des remarques difficiles à accepter de la part de celui ou celle qui vous disait il y a encore peu de temps » tu es la plus belle maman du monde « . Les choses ont changé et c’est tant mieux !
Est-ce que votre adolescent a le droit de respecter son intimité?
Votre adolescent a le droit au respect de son intimité, pensez-y avant de lui faire des remarques sur son petit ami ou de lui prendre de force un rendez-vous chez le gynécologue… Les adolescents prennent parfois un malin plaisir à se moquer de leurs parents, à souligner leurs défauts ou leurs moindres erreurs.
Pourquoi demander à un ado de choisir entre son père et sa mère?
Demander à un ado de prendre partie pour l’un, donc de choisir entre son père et sa mère, c’est le mettre dans un conflit de loyauté qui ne peut que lui faire du mal. » L’adolescent est expert en demandes contradictoires, il faut s’occuper de lui sans le surveiller, le comprendre mais respecter son mystère… c’est une mission impossible !
Quels sujets sont délicats pour votre adolescent?
Certains sujets, notamment l’amour et la sexualité, sont délicats. Votre adolescent a le droit au respect de son intimité, pensez-y avant de lui faire des remarques sur son petit ami ou de lui prendre de force un rendez-vous chez le gynécologue…