Admin Comment ne pas avoir le nez bouché quand on dort?
Quelles astuces pour bien dormir malgré le nez bouché?
- Faites un lavage de nez à l’eau salée.
- Inhalation humide : misez sur les bienfaits de la vapeur.
- Inhalation sèche : imbibez vos mouchoirs d’huiles essentielles.
- Aérez bien la pièce dans laquelle vous dormez.
- Un massage étonnement efficace en cas de rhume.
Est-ce que les médicaments anti-rhume restent des produits de santé?
Bien qu’ils soient vendus sans ordonnance, les médicaments anti-rhume restent des produits de santé, avec des risques d’effets secondaires non négligeables. Ils seraient même dangereux pour la santé, selon le magazine « 60 millions de consommateurs » qui a évalué les effets de 14 traitements anti-rhume dans une étude publiée en janvier 20 1 41.
Comment vous prémunir contre le rhume?
Vous pouvez aussi renforcer votre organisme et stimuler votre système immunitaire avec de la vitamine C. Forcez sur les agrumes, les kiwis, mais aussi sur les légumes tels que les poivrons ou les brocolis qui en sont gorgés. Enfin, une cure d’oligo-éléments comme un mélange de cuivre, d’or et d’argent peut aider à vous prémunir contre le rhume.
Comment guérir le rhume?
Et si le rhume est connu pour guérir spontanément, ses symptômes postérieurs comme la toux et l’inconfort qu’il provoque chez le patient peuvent être traités par différents médicaments sans ordonnance . Le mal de gorge, à l’origine du rhume, peut être combattu dès son apparition afin d’éviter toute aggravation.
Comment prévenir le rhume d’origine virale?
Contre le rhume d’origine viral, il n’y a pas de traitement miracle et les symptômes disparaissent d’eux-mêmes en 7 jours environ. Il vaut mieux s’armer de patience que prendre des risques avec des remèdes dangereux qui ne feront qu’atténuer les symptômes de la maladie.