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Comment obtenir sa carte Fitness Park?
Présentation de la carte Fitness Park Pour vous inscrire, il faut en faire la demande à l’accueil d’une des salles de sport, puis remplir un formulaire avec vos informations personnelles.
Quel âge pour s’inscrire à Basic-Fit?
Jeune Membre : vous pouvez devenir Membre à partir de 16 ans. Les enfants de moins de 16 ans ne sont pas autorisés à devenir Membres. Si vous avez entre 16 et 18 ans, vous êtes un Jeune Membre. Membre : vous pouvez devenir membre Basic-Fit si vous êtes une personne physique.
Quel papier Faut-il pour s’inscrire à Basic Fit?
Plusieurs papiers sont nécessaires pour pouvoir s’inscrire en salle : votre pièce d’identité, votre RIB pour payer un abonnement mensuel et tout autre moyen de paiement pour d’autres types d’abonnement.
Quels documents pour s’inscrire à Basic Fit?
Si vous souhaitez vous inscrire directement sur place, c’est aussi possible. Vous aurez besoin de votre pièce d’identité, votre CB et votre RIB.
Comment contacter Fitness Park?
Si vous avez besoin d’obtenir rapidement une information, que ce soit à propos des clubs Fitness Park ou bien de votre abonnement, vous pouvez contacter le service client de l’enseigne en composant le : 01 56 43 35 30 (appel non surtaxé)
Comment souscrire un abonnement à Basic Fit?
Vous pouvez souscrire un abonnement selon l’une des manières suivantes : 1. sur le site internet de Basic-Fit, en complétant le formulaire d’inscription en ligne (www.basic fit.com/fr-be) ; ou 2. au Club, en complétant le formulaire d’inscription à la Borne Self-Service.
Combien de pas par jour pour faire du sport intensif?
Cela inclut la norme de 8000 pas par jour. Si vous faites du vélo ou de la natation pendant 10 minutes, vous pouvez compter 1500 pas supplémentaires. • Les personnes âgées qui veulent faire du sport de manière intensive peuvent pratiquer 3 fois 20 minutes de sport intensif par semaine.
Quand vous pouvez faire du sport dans un club?
Vous pouvez évidemment déjà faire du sport dans un Club pendant la période entre le 12 mai et le 26 mai, en plus de votre inscription, et, dans le cadre de cette promotion, vous ne devrez rien payer pendant la période entre le 12 mai et le 26 mai, à l’exception de ce qui doit être payé au titre de l’article 5 des présentes conditions générales.
Combien de fois par semaine pour renforcer vos muscles?
Pour les personnes peu habituées au sport, il est conseillé de commencer doucement. • Les adultes ont besoin de faire au moins deux fois par semaine des exercices pour renforcer leurs muscles principaux et leurs os, par exemple du vélo pour les jambes, des abdominaux…