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Comment remplacer le sucre dans un yaourt?
Le miel. Le miel est l’un des plus anciens produits sucrés connus. Il a un pouvoir sucrant et un goût sucré supérieur à ceux du sucre. Le miel sucrera à merveille vos crêpes ou vos yaourts, mais vous pourrez également remplacer dans vos desserts 100 grammes de sucre par 50 grammes de miel.
Comment sucrer une infusion?
Il suffit de remplacer le sucre (blanc ou roux) par du sirop d’érable ou du miel. C’est à consommer avec modération, mais là, vous obtenez du goût et une bonne dose de bienfaits pour le corps.
Peut on boire du thé vert le soir?
Boire du thé vert chaque jour est source de nombreuses vertus. Ce breuvage a des impacts positifs à différents niveaux, à condition de le consommer au bon moment. Pour profiter au maximum de ses bienfaits, découvrez les moments adéquats pour vous préparer une bonne tasse de thé vert. Peut on boire du thé vert le soir?
Pourquoi boire du thé vert avant de dormir?
Retenez que le thé vert contient moins de théine que le thé noir, il est donc plus adapté si vous souhaitez en consommer le soir. Il représente également une véritable aide pour la digestion. Pour boire du thé vert avant de dormir et limiter les risques d’insomnie, vous avez la possibilité de réduire sa teneur en théine.
Pourquoi boire du thé vert ou noir tous les jours?
Les radicaux libres sont de plus en plus liés à de nombreuses et graves maladies chroniques comme l’ arthrite, le diabète et le cancer. « Boire du thé vert ou noir tous les jours est bon pour le cœur.
Est-ce que le thé vert aide à perdre du poids?
La consommation de thé vert sur le long terme a également été associée à un risque plus faible de certains types de cancer, y compris le cancer de la prostate. Le thé vert vous aide à perdre du poids en accélérant l’oxydation des graisses et est un complément alimentaire utilisé vraiment fréquemment pour accompagner la perte de poids.