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Comment transmettre votre peur à votre enfant?
Si vous criez à la vue d’une araignée ou d’une abeille, vous risquez de transmettre votre peur à votre enfant. Lorsque vous sentez que votre enfant est capable d’affronter ses craintes, encouragez-le avec douceur, en le mettant petit à petit en contact avec ce qui le terrifie.
Quel est le problème d’avoir peur?
Le problème n’est pas d’avoir peur. Le problème se situe dans le comportement issu de cette émotion. Le problème c’est votre réponse et sa conséquence. Comme toutes les autres émotions, votre perception induit une réponse de fuite ou de combat.
Comment aider votre enfant à vaincre ses peurs?
Petit à petit, au fil de ses expériences, l’enfant apprend à distinguer les situations inoffensives de celles qui sont réellement dangereuses. Cela peut grandement augmenter sa confiance. Comme parent, vous pouvez aider votre enfant à vaincre tranquillement ses peurs. Voici quelques pistes pour vous guider :
Est-ce que vous avez peur d’un danger?
C’est une émotion qui nous avertit d’un danger. Imminent ou pas. Lequel vous invite à adopter un comportement pour vous préserver. D’aucuns disent que les gens qui n’ont pas peur sont dangereux. Ce peut être le cas si ces personnes ne prennent pas garde à leurs propres limites.
Comment réconforter votre enfant lorsqu’il a peur?
Quand vous réconfortez votre enfant lorsqu’il a peur, vous l’aidez à se sentir en sécurité. Ce sentiment lui donne le courage dont il a besoin pour finir par affronter et par surmonter ses peurs. Rassurez-le en lui disant que les monstres n’existent pas, sauf dans les livres et à la télévision.
Comment protéger votre enfant de ses craintes?
Lorsque vous sentez que votre enfant est capable d’affronter ses craintes, encouragez-le avec douceur, en le mettant petit à petit en contact avec ce qui le terrifie. Peu à peu, sa peur diminuera, et son sentiment de sécurité augmentera.
Qu’est-ce que la peur est grande?
Plus la peur est grande et plus elle indique qu’elle est basée sur une blessure importante vécue très jeune. Voici cinq blessures importantes qui semblent être à la base de la majorité des croyances et des peurs que nous nourrissons :
Quelle est la meilleure façon de rassurer votre enfant de peur?
Première chose, accueillez son émotion avec bienveillance, il est essentiel que votre enfant se sente le droit d’avoir peur. Écoutez-le, incitez-le à exprimer tout ce qu’il ressent, sans chercher à le rassurer à tout prix, reconnaissez et nommez son état émotionnel.