Admin Pourquoi manger des compléments alimentaires?
Les compléments alimentaires vont venir renforcer la densité nutritionnelle de notre alimentation parfois déficiente en micronutriments et nous permettre de prévenir et/ou aider à compenser des déficiences ou encore de donner un coup de pouce à notre organisme lorsque le besoin s’en fait sentir.
Quels sont les compléments alimentaires pour les seniors?
Les oméga 3 sont pourtant essentiels au maintien de la vitalité, des fonctions cognitives, à la réduction de l’inflammation et au renforcement des facultés visuelles. Afin de combler les principales carences spécifiques aux seniors, voici une liste des compléments alimentaires à privilégier pour plus de bien-être, de vitalité et de longévité.
Pourquoi les jeunes adultes consomment plus facilement des compléments alimentaires?
Les jeunes adultes consomment plus facilement des compléments alimentaires que les seniors. Pourtant, c’est bien à partir de l’âge de 50 ans que les besoins en supplémentation augmentent. Le métabolisme et les habitudes alimentaires changent, et les risques de maladies associées au vieillissement augmentent.
Quels sont les compléments alimentaires pour combler la carence existante?
Les meilleurs compléments alimentaires sont ceux qui viennent combler une carence existante, ou un manque. En fonction de votre hygiène de vie, de votre alimentation, votre sexe et votre génétique, vous pourrez alors avoir besoin de magnésium, d ‘oméga 3, de vitamine D, de probiotiques, de fer.
Qui a déjà entendu parler de complément alimentaire?
Tout le monde a déjà sûrement entendu parler de complément alimentaire, que ce soit à la télévision, dans les magazines de santé, ou même sur les panneaux publicitaires. Se présentant sous différentes formes, ces compléments alimentaires ont des objectifs différents en fonction des besoins de chacun.