Admin Quels muscles travaillent quand on fait du roller?
Activité dynamique, le roller fitness permet de redécouvrir des muscles que l’on avait oubliés après quelques mois festifs. En effet, les fessiers, les cuisses, les mollets et les abdominaux sont en permanence sollicités lors de la pratique.
Quels sont les bienfaits du patinage artistique?
Pratiqué régulièrement, ce sport permet de développer l’équilibre, la souplesse, les fonctions de repérage dans l’espace, la coordination motrice, et améliore la posture chez les enfants. Les efforts d’endurance vont faire du bien au système respiratoire et cardiovasculaire.
Quel est le programme des patineurs sur glace?
Dans les quatre disciplines (patinage individuel, hommes et femmes, patinage en couple et danse sur glace), les patineurs exécutent deux programmes, le programme court/la danse courte ainsi que le programme/la danse libre.
Est-ce que le patinage artistique est interdit aux femmes?
En revanche, le patinage artistique était pendant longtemps la seule compétition autorisée aux femmes. Sous la pression des scandinaves, Pierre Coubertin accepte l’ajout du patinage artistique dans les disciplines Olympiques. C’est ainsi que les premières épreuves se déroulent en 1908 a Londres.
Quels sont les champions olympiques de patinage artistique?
Le couple allemand Anna Hübler et Heinrich Burger furent les premiers champions olympique de patinage artistique. Le patinage artistique compte désormais épreuves olympiques officielles: le simple dames, le simple messieurs, le couple, la danse sur glace et le patinage par équipes.
Pourquoi le patinage sur la glace?
Le patinage sur glace est un exercice d’endurance qui requiert beaucoup d’équilibre et un bon maintien postural. Sont sollicités les muscles des abdos et des dorso-lombaires mais aussi ceux des membres inférieurs (fessiers, cuisses, mollets). Rééquilibrer votre alimentation avec le programme RegiVia pour rester en forme durablement !