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Comment aider une personne brisée?
Encouragez votre ami à faire son deuil. Dites-lui qu’il a le droit de pleurer. Les larmes peuvent l’aider à se sentir mieux. Si vous avez l’impression que votre ami cache ses émotions au plus profond de lui-même, expliquez-lui que cela ne l’aidera en rien à surmonter son chagrin.
Comment consoler quelqu’un qui a un chagrin d’amour?
Ne pas juger son chagrin ni le minimiser Attention par ailleurs à ne pas juger sa réaction. « Ce qu’il vit est très fort et parfois même très violent. Ecoutez-le, laissez-le pleurer, se plaindre et exprimer sa détresse sans chercher à minimiser surtout.
Comment vous aider à surmonter les moments difficiles?
Pour vous aider à surmonter les moments difficiles, vous pouvez aussi utiliser la confiance. La foi en la vie, l’univers, dieu, la source, peu importe, ce qui vous branche. D’après mon expérience, cela aide beaucoup dans les moments difficiles de se dire un truc du style « OK]
Quel choix pouvez-vous effectuer dans les moments difficiles?
Un choix que vous pouvez effectuer. Et qui pourra vous soulager dans les moments difficiles. Faire baisser la pression, vous amener un peu de sérénité. Dans les moments difficiles surtout : prenez soin de vous. C’est capital. Vital. Vous consommez beaucoup de ressources mentales et physiques lorsque vous faites face à des moments difficiles.
Pourquoi vous ne pouvez pas aider votre ami dès qu’un problème se présente?
Vous ne pourrez pas aider votre ami si vous prenez vos distances dès qu’un problème se présente. Pour être un bon ami, vous devez répondre présent s’il a besoin de vous parler tard le soir ou s’il est en pleurs. Certaines personnes voient les problèmes de leurs amis comme des nuisances.
Quelle est la première chose que vous pouvez faire face à un moment difficile?
La première des choses que vous pouvez faire face à un moment difficile, c’est de l’accepter. Acceptez ce que vous ressentez. Acceptez d’être bousculé. D’être dans un état qui ne vous est pas familier. D’être perdu. Trop souvent on ressent des émotions négatives. On a des pensées désagréables qui nous viennent à l’esprit.