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Comment est produite Cette huile de graine de soja?
Cette huile est produite par la pression de la graine de soja. Un peu comme si vous produisiez de l’huile à partir de n’importe quelle graine. Comme les autres huiles issues de graines, elle contient beaucoup d’ acides gras polyinsaturés (AGPI). Ceux-ci ne sont pas des plus recommandées pour la santé.
Est-ce que l’huile de soja est bénéfique pour la santé de la peau?
Certaines recherches montrent que l’huile de soja peut être bénéfique pour la santé de la peau. Par exemple, une étude sur six personnes a montré que l’application de cette huile sur la peau renforçait sa barrière naturelle pour aider à retenir l’humidité (20).
Est-ce que l’huile de soja est hydrogénée?
Peu importe que le produit soit biologique ou soit exposé à des OGM, on retrouve dans le soja des niveaux d’ acide linoléique élevés, qui en font un des pire produit pour la santé. À savoir. Étant donné que l’ huile de soja a une courte durée de vie. Au naturel, elle est généralement hydrogénée.
Pourquoi l’huile de soja favorise le surpoids?
Vous vous en doutez donc, la consommation d’ huile de soja favorise le surpoids également pour l’être humain. Le diabète de type 2 est le résultat d’une glycémie chronique élevée, suivie d’une résistance à l’ insuline ou d’une altération de la sécrétion d’insuline.
Quelle est la valeur des graines de soja?
Dans les régimes à haut rendement énergétique, les graines de soja ont une plus grande valeur puisqu’elles remplacent les matières grasses de la formulation.
Est-ce que l’huile de soja bio est mauvais pour la santé?
Peu importe que l’on parle d’ huile de soja bio ou d’OGM, les niveaux élevés d’ acide linoléique dans cette huile en font l’une des pire. L’acide linoléique, par sa présence, en fait un aliment mauvais pour la santé car il fait partie des graisses polyinsaturées instables, facilement oxydables et pro-inflammatoires.