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Comment préparer le pamplemousse?
Lavez le pamplemousse à l’eau froide et épongez-le soigneusement. Coupez-le à un tiers de sa hauteur, détachez le chapeau et réservez-le. À l’aide d’un couteau à agrumes, qui possède une lame tranchante incurvée, ou un petit couteau d’office, détachez la pulpe du pamplemousse en suivant le contour intérieur de la peau.
Quand consommer du pamplemousse?
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer chaque jour au moins 5 portions (de 80 g minimum) de fruits ou de légumes, et de profiter au maximum de leur variété saisonnière. Les meilleurs mois du Pamplemousse : juillet et août ; novembre, décembre et janvier.
Comment consommer le pamplemousse?
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer chaque jour au moins 5 portions (de 80 g minimum) de fruits ou de légumes, et de profiter au maximum de leur variété saisonnière. Les meilleurs mois du Pamplemousse : juillet et août ; novembre, décembre et janvier. Un demi-pamplemousse correspond à une portion de fruit.
Quels sont les bienfaits du pamplemousse?
Un grand nombre de bienfaits sont attribués au pamplemousse! Une chose est tout de même fausse: le pamplemousse ne fait pas maigrir! De plus, il est pauvre en fibres, ce qui n’en fait ni un bon coupe-faim ni un bon remède contre la constipation.
Combien de Pamplemousses par jour?
Chez des sujets atteints d’ hypercholestérolémie, la consommation de 2 pamplemousses par jour aurait la propriété de diminuer les taux de cholestérol et de triglycérides sanguins5.
Quels médicaments sont contre-indiqués avec le pamplemousse?
Liste des médicaments contre-indiqués avec le pamplemousse (attention, cette liste n’est pas forcément exhaustive : vérifiez toujours la notice de vos médicaments, et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. 1. Certaines statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol) :