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Comment surveiller la dépression chez votre ami?
Surveillez l’apparition de symptômes de la dépression chez votre ami. Vous pourriez suspecter que votre ami est déprimé en observant la façon dont il se comporte. Si vous doutez encore, il y a plusieurs signes habituels de dépression qui pourraient vous aider à déterminer s’il y a quelque chose qui ne va pas.
Comment aider votre ami à surmonter la dépression?
Aider votre ami à surmonter la dépression Planifiez des activités amusantes à faire ensemble. Riez avec votre ami. Surveillez la réapparition des symptômes de dépression. Prenez soin de vous-même.
Comment parler de la dépression à votre ami?
Parler de la dépression à la personne concernée Demandez immédiatement de l’aide si votre ami a des pensées suicidaires. Faites une liste des symptômes. Discutez avec cette personne de sa dépression. Expliquez-lui que la dépression est un trouble clinique. Soyez ferme. N’entrez pas en confrontation.
Comment souffrir de dépression?
Tu peux faire des recherches sur la dépression pour t’informer et partager des renseignements utiles avec ton ami. Par exemple, souffrir de dépression ne signifie pas être fainéant ou faible. C’est une condition physique réelle et sérieuse. Prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle est aussi important que de prendre soin de son corps.
Comment aider un ami qui souffre de dépression?
Aider un ami qui souffre de dépression peut être difficile pour vous deux, alors assure-toi d’être gentil envers lui et envers toi-même. Tu peux être fier d’aider ton ami à traverser ce qu’il vit. Cette page t’a-t-elle aidé?
Que signifie la dépression?
La dépression est une pathologie épisodique, ce qui signifie qu’elle resurgit souvent. Il est courant de voir ceux qui souffrent de dépression faire plusieurs rechutes au cours de leur vie. SI votre ami semble replonger dans la dépression, demandez-lui ce qui se passe.