Quel sport pour les douleurs aux cervicales?

Quel sport pour les douleurs aux cervicales?

En cas d’arthrose cervicale, quel sport pratiquer? Les sports doux tels la natation ou le yoga sont à privilégier. En effet, la natation permet de muscler et tonifier en douceur et en profondeur. L’élément aquatique vous préserve des chocs traumatisants pour les articulations.

Quand Faut-il opérer les cervicales?

La chirurgie est indiquée seulement dans les cas suivants : – névralgie cervico-brachiale invalidante, évolutive depuis au moins 2 mois et rebelle à un traitement médical bien conduit. – névralgie brachiale déficitaire (paralysante) après échec du traitement médical. – hernie discale volumineuse avec menace médullaire.

Comment soigner une douleur à la nuque?

Chaleur. Faire un enveloppement ou se préparer une bouillotte sont des remèdes classiques pour dénouer les tensions cervicales. La chaleur d’une lampe à infrarouge pénètre de quelques millimètres sous l’épiderme. Elle permet de traiter certaines parties tendues de la nuque.

Quels sont les traitements de la tension cervicale?

Les symptômes de la tension cervicale, qui peut survenir soudainement ou lentement, comprennent : Selon la cause profonde de votre tension cervicale, vous pourriez bénéficier d’un ou de plusieurs de ces traitements de tension : Pour soulager la tension dans le cou, vous pouvez essayer une série d’étirements du cou.

Pourquoi l’acupuncture est un traitement efficace contre les douleurs cervicales?

L’acupuncture est un traitement qui utilise de fines aiguilles pour stimuler certains points de votre corps. Il est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise. Mais il y a actuellement peu de consensus sur la question de savoir si l’acupuncture est un traitement efficace contre les tensions et les douleurs cervicales.

Comment consulter un médecin si vous avez des tensions cervicales?

Consultez bientôt un médecin si vous avez des tensions cervicales accompagnées d’autres symptômes comme : 1 douleur, y compris dans les bras ou la tête 2 céphalée persistante 3 fièvre 4 nausée More