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Maison Blog Quelle pommade pour la tendinite?
juillet 2, 2021juillet 2, 2021Blog

Quelle pommade pour la tendinite?

Admin

Table des matières [hide]

  • 1 Quelle pommade pour la tendinite?
  • 2 Où se trouve le tendon du genou?
  • 3 Quels sont les meilleurs Sports pour la tendinite du genou?
  • 4 Quels sont les travailleurs à risque de tendinite du genou?

Quelle pommade pour la tendinite?

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Où se trouve le tendon du genou?

Dans cette articulation, un troisième os joue un rôle essentiel : la rotule (ou patella) qui est située à l’avant du genou. Elle est maintenue par deux tendons, le tendon du quadriceps et le tendon rotulien. Ils l’attachent en haut au muscle de la cuisse (le quadriceps) et en bas à l’os du tibia.

Quelle est la première phase du traitement de la tendinite du genou?

L’arrêt de l’activité en cause est la première phase du traitement de la tendinite du genou. Le Paracétamol ou encore l’Ibuprofen peuvent être utilisés dans le cadre de l’atténuation des douleurs. L’application de froid, au niveau de la zone de la douleur, peut également diminuer les symptômes.

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Quels sont les meilleurs Sports pour la tendinite du genou?

Les sports conseillés en cas de tendinite du genou sont : Le vélo. La marche rapide. La natation. Le vélo elliptique. Le cardio en salle. La musculation. Il est recommandé de choisir le sport qui n’augmente pas la douleur du genou, et d’en faire le plus régulièrement possible.

Quels sont les travailleurs à risque de tendinite du genou?

Les sportifs, notamment les athlètes, les footballeurs, les danseurs, les cyclistes, et autres, forment une catégories de personnes plus à risque de développer une telle atteinte. Les travailleurs, dont le métier requiert une sollicitation excessive des genoux, sont également exposés à un risque accru de tendinite du genou.

Comment se définit la tendinite?

La tendinite se définit par une inflammation du tendon. La tendinite du genou est alors liée à une infection d’un des tendons qui composent le genou. Les tendons sont des structures élastiques, permettant de relier le muscle à l’os.

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