Admin Quelles sont les solutions du tabagisme?
10 mesures efficaces contre le tabagisme
- Interdire la fumée du tabac au travail et dans les lieux publics (gares, restaurants, etc.).
- Augmenter le prix du paquet de cigarettes.
- Campagnes d’information.
- Interdire la publicité, même indirecte.
- Emballages ternes et « génériques ».
- Intervenir dans les points de vente.
Comment parler avec votre entourage qui fume?
Pour en parler avec la personne de votre entourage qui fume, il est important de mieux comprendre ce qu’elle vit. La consommation de tabac entraîne une dépendance à la nicotine présente dans la fumée du tabac. A cause de cette dépendance, arrêter de fumer n’est pas une décision facile à prendre.
Comment convaincre quelqu’un d’arrêter de fumer?
Vous aimeriez convaincre quelqu’un d’arrêter de fumer. Encouragez la personne en lui disant que vous la croyez capable d’y arriver et que vous en seriez heureux car vous vous préoccupez d’elle. Informez-la des possibilités d’aides extérieures, par exemple le numéro de Tabacstop, les centres d’aide aux fumeurs… et laissez-la y réfléchir.
Est-ce que la cigarette électronique peut vous arrêter de fumer?
Des études récentes suggèrent que l’utilisation de cigarettes électroniques lorsque vous essayez de vous arrêter de fumer peut vous aider à réduire votre consommation ou même à vous arrêter. D’autres études recommandent d’utiliser les cigarettes électroniques avec précaution, car leur taux en nicotine peut varier,…
Que faire si la personne fume lorsqu’elle boit?
Si fumer est la première chose que fait cette personne en se levant, proposez-lui de partager une tasse de café. Si la personne fume lorsqu’elle boit, évitez les fêtes ou les bars où il y a de l’alcool. Si la personne ressent le besoin de fumer, essayez de vous montrer disponible pour en discuter et la dissuader. 2