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Comment arriver à se pardonner à Soi-même?
Comment puis-je me pardonner?
- Trouver où est la cause de la faute. Il faut réfléchir sur l’origine même du sentiment de culpabilité.
- Prendre ses responsabilités.
- Se reconnaître avec des défauts et des erreurs.
Comment se pardonner livre?
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Comment se faire pardonner par écrit?
Excuse-moi de t’avoir ignoré hier. Cela me brise le cœur de t’avoir fait du mal. Au nom de notre amour, je te demande pardon. J’ai été idiot hier.
Comment se décider à se pardonner?
Dans le processus de pardon de soi, il n’est généralement pas suffisant de simplement se décider à se pardonner. Faire des choses pour confirmer le processus de pardon de soi vous aidera à réaliser votre pardon de soi et vous donnera un nouveau sens des objectifs. Parmi les choses auxquelles vous pouvez penser, il y a :
Pourquoi ont-ils peur de se pardonner?
Certains ont peur de se pardonner parce qu’ils ont peur de perdre le sens de leur existence en tant que soi qui s’est construite sur la colère, le ressentiment et la vulnérabilité. Dans ce cas, demandez-vous si vous avez envie de vous montrer au monde comme une personne en colère, facile à blesser et très réactif.
Pourquoi demander pardon n’est pas facile?
Demander pardon n’est pas facile parce que cela implique de reconnaître une erreur, d’accepter que nous ayons fait du mal à quelqu’un et de se mettre dans la peau de cette personne pour comprendre pourquoi cela lui a fait si mal et pourquoi il faut réparer les choses.
Comment vous pardonner pour être vous-même?
Vous n’avez pas à vous pardonner pour être vous-même. Le pardon de soi a pour but de cibler ce qui vous fait vous sentir mal, pas de vous condamner en tant que personne. L’acceptation de soi comme technique de pardon vous permet de reconnaître que vous êtes une bonne personne, même avec vos défauts.