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Comment savoir si je suis en périménopause?
Cela est lié au changement des hormones.
- Résurgence du syndrome prémenstruel.
- Des règles abondantes.
- Bouffées de chaleur.
- Troubles de l’humeur.
- Troubles du sommeil et suées nocturnes.
- Diminution de la libido et sécheresse vaginale.
- Faiblesse urinaire.
Comment dépister la ménopause?
Les symptômes de la ménopause sont notamment l’absence de menstruations mensuelles, une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur et des sautes d’humeur. En raison de la baisse du taux des œstrogènes, les femmes ménopausées ont un facteur de risque accru d’ostéoporose et de maladies cardiaques.
Comment détecter une ménopause précoce?
Quels sont les symptômes de la ménopause précoce?
- des troubles vasomoteurs, (bouffées de chaleur, hypersudation, palpitations…)
- des insomnies,
- des troubles de l’humeur, (irritabilité, …)
- une sécheresse vaginale,
Quel est le symptôme de la périménopause?
Ces symptômes sont en relation avec la persistance ou l’exagération de la sécrétion d’estrogènes et la diminution (voire la disparition) de la sécrétion progestative. La périménopause dure quatre ans en moyenne et par définition continue durant les 12 mois qui suivent les dernières règles.
Comment lutter contre la pré ménopause?
Grâce à des règles de vie simples et des modifications de votre régime alimentaire, il est possible de lutter contre les symptômes les plus désagréables de la pré ménopause : activité physique régulière, des bonnes nuits de sommeil, une alimentation équilibrée avec de faibles apports en gras, pas de tabac et d’alcool.
Quelle est la période de la préménopause?
La préménopause est une période de transition d’une durée moyenne de trois ans qui débute aux premiers dérèglements du cycle menstruel (vers 47 ou 48 ans) et se termine à la ménopause.
Quels sont les symptômes de la ménopause?
La fluctuation hormonale qui précède la ménopause provoque toute une série de symptômes plus ou moins marqués selon les personnes. Cycle irrégulier, prise de poids, sécheresse vaginale, mauvais sommeil… découvrez les signes à surveiller pendant cette période de préménopause.