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Pourquoi boire un chocolat chaud le matin?
Meilleur ami des petit-déjeuners gourmands, il nous réchauffe le corps et le cœur à la saison froide, c’est pourquoi s’en priver peut être une résolution minceur difficile à tenir. Mais est-ce que boire un chocolat chaud le matin fait réellement grossir?
Comment boire du chocolat chaud après une activité sportive?
En consommer après une activité sportive permettrait même de mieux récupérer, et le chocolat chaud est aussi riche en protéines qu’en glucides. Boire du lait chaud aide à mieux dormir. Grâce à l’acide aminé qu’il contient, plus précisément le tryptophane, il permet de lutter contre les insomnies.
Est-ce que le chocolat fait grossir?
On a tendance à dire que le chocolat fait grossir. Il y a une part de vrai là-dedans, bien sûr, mais ce n’est pas une raison pour se priver et exclure totalement le chocolat chaud de son régime alimentaire, même lorsque l’on se lance dans un régime.
Comment boire du lait chaud pour mieux dormir?
Boire du lait chaud aide à mieux dormir. Grâce à l’acide aminé qu’il contient, plus précisément le tryptophane, il permet de lutter contre les insomnies. Ajoutons à cela, du chocolat qui, nous le savons depuis des années, aide à combattre le stress. Alors le mélange de ces deux permet de s’endormir en toute sérénité.
Pourquoi le chocolat fait baisser la tension artérielle?
En conjuguant ces flavonoïdes et une forte teneur en potassium, le chocolat fait baisser la tension artérielle. Pour couronner le tout, c’est l’une des rares douceurs qui ne menacent pas nos dents, car il est riche en tanins, phosphates et fluor. Non sucrés, thé et café sont des boissons sans calories.
Pourquoi les poudres contiennent moins de cacao?
En effet, nombre de poudres vendues dans les supermarchés contiennent très peu de cacao (aux alentours de 20\% pour la plupart) et le sucre reste l’ingrédient prédominant. Pour remédier à ce problème, cherchez des marques de poudres moins sucrées, qui seront également plus fortes en goût.