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Quelle est la conséquence du stress positif sur la performance?
En effet selon une étude parue en 2010 ou l’on a analysé les conséquences du stress sur la performance en entreprise, il apparaît que le stress « positif » : est dans 75 \% des cas, une source de diminution de la performance. Pour un stress positif : quelle attitude adopter?
Quel est le facteur de stress professionnel le plus représentatif?
Surcharge de travail : le facteur de stress professionnel le plus représentatif. Les dossiers s’accumulent sur votre bureau et le téléphone n’arrête pas de sonner ! Vous courrez dans tous les sens et vous n’avez même pas eu le temps de déjeuner ! Les causes du stress au travail sont multiples et la surcharge de travail en fait partie.
Qu’est-ce que le stress?
Le stress est une réaction physique normale à des événements qui provoquent un sentiment de menace ou qui viennent perturber votre équilibre.
Quelle est la réaction physiologique du stress?
Peu importe la forme qu’il prend, le stress déclenche la même réaction physiologique de même que la sécrétion de substances chimiques telles que l’adrénaline dans le sang. Ces substances ont pour fonction de rehausser l’état d’alerte au niveau mental et de préparer le corps à se mettre en action.
Est-ce que le stress est prolongé?
Par ailleurs, il reste que, sur le plan biologique, le résultat est le même. Si le stress est prolongé, même s’il est perçu de façon positive, il aura un impact sur la santé. Ainsi comme pour tout, le stress éprouvé est donc une affaire de bonne dose à subir.
Comment réduire le stress et ses effets délétères?
Afin de réduire l’impact du stress et de ses effets délétères, on peut essayer de rendre ce stress positif et d’en faire un allié. En effet il n’existe pas au départ de ‘bon’ ou de ‘mauvais’ stress, mais simplement des manières de le rendre utile, voire bénéfique dans certains cas.
Quelle est la conséquence du stress sur la performance en entreprise?
En effet selon une étude parue en 2010 ou l’on a analysé les conséquences du stress sur la performance en entreprise, il apparaît que le stress « positif » : est dans 75 \% des cas, une source de diminution de la performance.