Admin Quelle est la valeur énergétique des biscuits secs?
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 440 calories ou kilocalories (ou 1 850 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie biscuits secs (sucrés) apportent une valeur énergétique équivalente à 444 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories?
Quelle est la valeur énergétique de ce petit beurre?
Petit beurre : 440 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 440 calories ou kilocalories (ou 1 850 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie biscuits secs (sucrés) apportent une valeur énergétique équivalente à 444 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories?
Quelle est la teneur calorique d’un produit?
En fait, c’est très simple : le beurre et la margarine en la même teneur calorique, à savoir 82 calories pour 100 g de produit.
Quelle est la teneur en calories de la confiture?
La confiture a une teneur en calories de l’ordre de 270 calories pour 100g et une teneur en glucides d’environ 60g pour 100g. Une cuillère à café de confiture vous apporte 5g de sucre et environ 20 calories.
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 475 calories ou kilocalories (ou 1 990 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie biscuits secs (sucrés) apportent une valeur énergétique équivalente à 444 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories?
Comment mesurer les aliments contenant des glucides?
Au début, nous vous suggérons de mesurer les portions d’aliments contenant des glucides à l’aide d’ustensiles de cuisine (ensembles de cuillères et de tasses à mesurer). Vous pouvez aussi peser les aliments à l’aide d’une balance de cuisine.
Est-ce que le jus sans sucre ajouté contient des glucides?
Sachez qu’un aliment sans sucre ajouté n’est pas nécessairement exempt de glucides : les glucides peuvent se retrouver naturellement dans un aliment (par ex.: du jus de fruits sans sucre ajouté contient le sucre naturel du fruit). La quantité de glucides dont les personnes ont besoin chaque jour dépend de différents facteurs :
Comment estimer la teneur en glucides de plusieurs aliments?
Le système d’échange élaboré par Diabète Québec peut vous aider à estimer la teneur en glucides de plusieurs aliments, entre autres, les aliments qui n’ont pas de tableau de la valeur nutritive comme les fruits et légumes frais.