Admin Table des matières
Quelles sont les maladies liées au manque de sommeil?
Les conséquences du manque de sommeil sont nombreuses et aujourd’hui démontrées : risque accru d’obésité, de diabète, de maladies cardiaques et d’AVC, de dépression…
Quelle sont les risque de ne pas dormir?
Ainsi, le manque de sommeil peut amener à produire moins de sérotonine, l’hormone du bonheur, ce qui mène à la dépression. Il peut aussi augmenter les risques de problèmes cardio-vasculaires, de diabète de type 2, et même de cancer.
Pourquoi le sommeil d’une personne est mauvais ou insuffisant?
Lorsque le sommeil d’une personne est mauvais ou insuffisant, cela peut provoquer: la capacité de défense immunitaire diminue, devenant vulnérable à l’infection; fatigue; vertiges; perdre de la concentration; problèmes de concentration et de mémoire; risque de chute; augmentation du nombre d’accidents familiaux; médicaments inadéquats.
Comment prendre soin de son sommeil?
Pour une personne âgée, prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de son sommeil. Il faut donc réapprendre à le connaître en fonction des changements liés à l’âge afin de pouvoir en bénéficier d’une nuit réparatrice et éviter les risques dus au manque de repos.
Quel est le symptôme de l’insomnie?
Les problèmes de sommeil peuvent également être liés à une maladie cardiaque. L’insomnie est l’un des symptômes qu’un problème plus grave, comme une crise cardiaque, peut se développer. Bien sûr, ce symptôme n’apparaîtrait pas isolément, mais serait accompagné d’autres problèmes, tels que: anxiété, problèmes de concentration, etc.
Quelle est l’intensité de la douleur thoracique?
Le type et l’intensité de la douleur thoracique sont très différentes entre les hommes et les femmes. Par exemple chez les hommes, c’est un symptôme très fréquent, mais chez les femmes, ce symptôme est observé dans seulement 30\% des cas.