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Quels sont les traitements contre les bouffées de chaleur?
Les traitements dits de modification du comportement peuvent être efficaces contre les bouffées de chaleur. Il existe des techniques de relaxation et de respiration qui servent à contrôler le stress. Elles aident notre organisme à libérer de la sérotonine, une substance qui peut diminuer l’intensité des bouffées de chaleur de manière importante.
Comment réduire la fréquence des bouffées de chaleur?
La vitamine C a aussi la capacité de réduire la fréquence des bouffées de chaleur. La vitamine E contient aussi d’importants antioxydants, qui ont la capacité de réduire les symptômes des bouffées de chaleur.
Est-ce que la ménopause peut causer des bouffées de chaleur?
L’expérience démontre toutefois qu’un passage rapide de règles normales et régulières à l’absence totale de règles peut provoquer des bouffées de chaleur plus importantes. Les bouffées de chaleur et les sueurs dues à la ménopause peuvent se produire à toute heure du jour (et souvent au moment le plus inopportun qui soit).
Combien de temps durent les bouffées de chaleur?
En préménopause et en ménopause, 80 \% des femmes souffrent de bouffées de chaleur. Et en moyenne, les symptômes durent environ 7 ans. Ce problème est lié à un déséquilibre hormonal qui va dérégler le mécanisme de régulation de la température du corps.
Comment diminuer les bouffées de chaleur?
Diabète et bouffées de chaleur Avoir des bouffées de chaleur peut aussi être en lien avec un diabète. Il s’agit dans ce cas d’un risque car plus les bouffées de chaleur sont importantes et durent longtemps et plus le risque de diabète augmente. « L’hygiène de vie est très importante pour diminuer les bouffées de chaleur »
Est-ce que la vitamine E peut réduire la fréquence des bouffées de chaleur?
La vitamine C a aussi la capacité de réduire la fréquence des bouffées de chaleur. La vitamine E contient aussi d’importants antioxydants, qui ont la capacité de réduire les symptômes des bouffées de chaleur. On en trouve dans les aliments mais également dans les compléments alimentaires.
Pourquoi l’homéopathie dans le traitement des bouffées de chaleur?
L’homéopathie a toute sa place dans le traitement des bouffées de chaleur, en particulier a la ménopause et si le traitement hormonal substitutif est mal toléré.