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Comment savoir si on est allergique à la spiruline?
Quels sont les effets secondaires à la consommation de spiruline?
- Symptômes intestinaux.
- Douleurs musculaires.
- Fièvre et maux de tête.
- Éruptions cutanées.
Est-ce que la spiruline fait mal à l’estomac?
Effets indésirables Toujours lorsque la dose est trop importante, la spiruline peut causer une constipation ou, au contraire, une diarrhée. Des points rouges, de faibles douleurs à l’estomac, des selles noires ou vertes peuvent survenir (dus à son effet détoxifiant sur le côlon).
Quel est le rôle de la spiruline?
Puissant antioxydant, la spiruline aide à soutenir les fonctions d’élimination de notre organisme et à lutter contre la formation des radicaux libres responsables du stress oxydatif. Sa consommation agit comme un bouclier naturel contre l’oxydation, et contribue à protéger le foie des dommages extérieurs.
Comment éviter de consommer de la spiruline?
Les personnes ayant des problèmes de phényltonurie aussi doivent éviter de trop consommer de la spiruline à cause de la forte concentration en protéines qu’elle contient et à cause des effets secondaires que la spiruline peut éventuellement causer. 3. Si vous souffrez des maladies suivantes
Comment diminuer les dosages de spiruline?
En dépassant les dosages, il est possible de voir apparaître des symptômes intestinaux classiques : ballonnement, diarrhée, nausée, crampes, etc., causé par l’action de la spiruline sur la stimulation du foie, du transit intestinal, et la détoxification du colon. Il suffit généralement de diminuer les doses pour voir disparaître ces désagréments.
Quelle est la spécificité de la spiruline?
La spécificité de la spiruline réside dans la richesse de sa composition, dans laquelle on retrouve en abondance, par exemple, du fer, des vitamines, des oligo-éléments, ou encore de la phénylalanine ou de la phycocyianine.
Quel est le complément alimentaire de la spiruline?
La spiruline est un complément alimentaire très puissant, idéal aussi bien pour les adultes que les enfants. Elle est surtout recommandée pour les femmes enceintes et les sportifs qui ont besoin de compléments de protéine.