Est-ce que la reflexologie fonctionne?

Est-ce que la réflexologie fonctionne?

La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme : respiratoire, digestif, endocrinien, urinaire,… la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels : mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel,…

Quand faire de la réflexologie?

La réflexologie plantaire est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Vous pouvez faire appel à elle en cas de mal de dos par exemple ou de douleurs aux cervicales.

Est-ce que la réflexologie plantaire fait mal?

« Je préviens que la réflexologie plantaire peut faire remonter des émotions, parfois que l’on croyait enfouies. Il peut y avoir des douleurs, des envies de dormir, et dans ce cas il ne faut pas lutter. Je conseille aussi de garder les yeux fermés, car on ressent mieux les choses. »

Comment fonctionne la réflexologie plantaire?

Basée sur le principe de la prévention, cette médecine douce fonde son action sur une cartographie du corps entièrement représentée sur la cambrure du pied d’un individu. En effet, les organes et les membres correspondent tous à un point bien précis situé sous la voûte, sur lequel le réflexologue agit.

Pourquoi faire de la réflexologie?

Le but de cette pratique est de soulager la tension et le stress, souvent à l’origine de dysfonctionnements psychiques et physiques. Elle permet aussi d’activer le circulation sanguine et lymphatique.

Pourquoi faire de la réflexologie plantaire?

La réflexologie permet de soulager les maux à distance, c’est pourquoi le réflexologue doit connaître précisément l’anatomie du corps et les points réflexes au niveau du pied afin de soulager les douleurs et traiter la problématique de la personne.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?

La séance de réflexologie La séance débutera par une prise de contact des pieds ou des mains, puis continuera avec des pressions appuyées selon un protocole établi selon vos besoins. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles. Pas d’inquiétude, c’est le signe qu’un rééquilibrage est nécessaire.

Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire?

Quelles mutuelles remboursent la réflexologie?

• Alptis ;
• Assurema ;
• Axa ;
• Ipselia ;
• Maaf ;
• Mutuelle de France ;
• Mutuelle Verte ;
• Myriade Mutuelle ;

Comment expliquer la réflexologie?

La réflexologie est pratiquée par un réflexologue qui est un professionnel de la dissipation des tensions grâce à des techniques de pression. Il favorise la relaxation, prévient le stress et stimule les fonctions d’autorégulation grâce à un toucher spécifique de zones dites réflexes au niveau des pieds ou des mains.

Quels sont les tarifs d’un réflexologue?

Comment fonctionne la réflexologie?

Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l’ anxiété associée aux symptômes de la ménopause, d’améliorer le sommeil, de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, de faciliter la grossesse et de réduire le stress et les émotions négatives.

Comment trouver un réflexologue près de chez soi?

Pour l’instant, en France, la réflexologie n’est pas une discipline reconnue par la sécurité sociale (bien que certaines mutuelles la remboursent). Mais pour trouver un praticien près de chez soi, on peut faire confiance à l’annuaire de la Fédération Française des Réflexologues (FFR).

Comment se reposer après une séance de réflexologie?

Après une séance de réflexologie, il est recommandé de se reposer si le besoin s’en fait sentir, et de reprendre progressivement ses activités, « écoutez votre corps ». Il est également très important de bien s’hydrater après la séance afin d’éliminer les toxines.

Quelle est la fréquence des séances chez votre réflexologue?

La fréquence des séances dépend des troubles et de la réceptivité de l’organisme. Pour une problématique bien précise 2 ou 3 séances à 8 ou 10 jours d’intervalle peut être un bon rythme. Sinon, une visite chez votre réflexologue toutes les 3 ou 4 semaines permet un bon rééquilibrage et une bonne prévention.

https://www.youtube.com/watch?v=j-vMfI8sM68