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Où trouver le béta sitostérol?
Où trouver du bêta-sitostérol? Les phytostérols peuvent se consommer par le biais de l’alimentation. Ils sont essentiellement présents dans les végétaux, et certains produits sont enrichis en phytostérols. La baie de Goji, celle de l’argousier, l’harpagophytum, le soja et le maïs en sont des sources naturelles.
Quels sont les aliments riches en Phytosterol?
Les stérols végétaux se trouvent à l’état naturel dans des aliments comme les huiles végétales, les noix, les graines, les céréales et les légumineuses. Dans l’alimentation des Canadiens, les huiles végétales constituent la source naturelle la plus riche en phytostérols.
Quel régime pour le cholestérol?
Poissons maigres et gras (sardine, thon, saumon, flétan, maquereau), fruits de mer.
Est-ce que le bêta-sitostérol aide à réduire les symptômes de la prostate?
Une synthèse datant de 2000 se penche sur les études réalisées dans le cadre des problèmes de prostate et des effets des phytostérols, et du bêta-sitostérol. Les auteurs ont conclu la chose suivante : le bêta-sitostérol aide à soulager et à réduire les symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate.
Comment le bêta sitostérol est utilisé dans le traitement de la perte des cheveux?
Bien qu’il existe peu d’études cliniques sur le bêta sitostérol et son effet sur la chute des cheveux, son utilisation dans le traitement de la perte des cheveux a été étudié à plusieurs reprises avec succès dans le cadre de petites études réalisées sur le palmier nain (Saw Palmetto).
Comment consommer les phytostérols?
Les phytostérols peuvent se consommer par le biais de l’alimentation. Ils sont essentiellement présents dans les végétaux, et certains produits sont enrichis en phytostérols. La baie de Goji, celle de l’argousier, l’harpagophytum, le soja et le maïs en sont des sources naturelles.
Quelle est la fonction des stérols dans les plantes?
La fonction des stérols dans les plantes est identique à celle du cholestérol chez l’homme : maintenir la structure et la fonction de la membrane cellulaire. Leur structure moléculaire est similaire à celle du cholestérol. Le bêta-sitostérol est utilisé pour fabriquer des médicaments.