Admin Table des matières
Pourquoi connaître vos valeurs est indispensable?
Connaître nos valeurs nous permet donc de mieux comprendre nos réactions dans une situation personnelle ou professionnelle et d’opérer les choix qui nous correspondent. Elles contribuent à mieux nous connaître et à déterminer ce qui est bon pour nous (lire l’article « C’est décidé ! Je prends soin de moi ! »).
Pourquoi travailler sur ses valeurs?
Liberté, créativité, bienveillance, divertissement… Les valeurs sont des idéaux et grands principes qui construisent notre identité et guident notre vie. Au contraire, nourrir ses valeurs permet de se (re)connecter à soi-même, de donner du sens à sa vie et de passer à l’action !
Comment reconnaitre votre vraie valeur?
Vous, seule, avez le pouvoir de reconnaitre ou non votre vraie valeur. Prenez la décision une bonne fois pour toutes que vous êtes une femme de valeur, comme nous toutes. Le reste suivra ! “Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.” Eleanor Roosevelt 6. Votre valeur ne tient pas à des conditions
Comment définir ses valeurs personnelles?
Définir ses valeurs est une étape tellement incontournable pour être épanouis. Par valeurs, j’entends vos valeurs personnelles. Celles qui sont importantes pour vous. Je ne parle pas de celles que la société, votre famille, votre éducation ou autres tentent de vous imposer.
Comment retrouver confiance en soi et connaitre sa valeur?
Pour retrouver confiance en soi et connaitre sa valeur, il est important de prendre conscience de ce que vous vivez et accomplissez au quotidien. Tous les soirs, identifiez 3 choses que vous avez faites, dites etc… dont vous vous sentez fière ! Il n’y en a pas?
Comment se reconnecter à sa vraie valeur?
Autorisez-vous à croire vous et en votre valeur. Se reconnecter à sa vraie valeur, c’est aussi se reconnecter à soi, à sa capacité à s’émerveiller, à rêver… Quand vous vous refusez le droit de croire en vous-même et en vos projets, quand vous pensez que vivre de sa passion est impossible, que vous vous trouvez trop….
Comment savoir quelles sont ses valeurs?
5 exercices pour identifier ses valeurs personnelles
- « Qu’est-ce qui est le plus important pour moi dans la vie? »
- « Qu’est-ce que j’aime faire au point de ne pas voir le temps passer? »
- « Qu’est-ce qui me rend heureux.se? »
Quelle est la liste de vos valeurs?
C’est également un préalable indispensable pour pouvoir mener une vie en alignement spirituel : La liste de vos valeurs va vous permettre de savoir ce qui est important pour vous et ce qui, au contraire, vous est insupportable. Et donc de faire vos choix en conséquence.
Comment trouver ses valeurs?
Trouver ses valeurs demande de réfléchir à ce qu’on sait de soi. Dans un premier temps, écrivez-les sur une feuille, sans aucune influence extérieure. Seulement à partir de votre connaissance et votre intuition. Vous pouvez aussi vous rappeler ce que des proches vous ont dit, ils peuvent avoir un regard extérieur intéressant.
Comment identifier vos valeurs?
Connaitre la liste de vos valeurs est une étape cruciale pour booster sa connaissance de soi : Le fait est que, vos valeurs, ce sont les motivations qui guident vos actions, votre “boussole interne”. Les identifier revient à connaître ce qui sous-tend toutes vos pensées, toutes vos actions.
Comment arriver à un classement de vos valeurs?
Vous devriez arriver à un classement de vos valeurs les plus importantes. Travailler sur vos valeurs est une excellente façon de mieux vous connaître et d’aligner vos choix de vie sur la personne que vous êtes, plutôt que de passer par des détours inutiles et de vous rendre, après coup, que ça ne vous ressemble pas.
https://www.youtube.com/watch?v=vuR_fj_Htq8