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Quand prendre Passiflora incarnata?
Les granules et les doses sont à laisser fondre sous la langue. Dans l’insomnie et l’anxiété : utiliser Passiflora incarnata en teinture mère ou en basse dilution (1 à 3 DH). Prendre 20 gouttes buvables diluées dans un peu d’eau 3 fois par jour (avant le déjeuner, avant le dîner, et le soir au coucher), pendant 3 mois.
Comment prendre Passiflora incarnata 5CH?
Pour l’adulte et l’enfant de plus de 6 ans, laisser fondre sous la langue. Pour lutter contre l´insomnie et la nervosité : prendre 5 granules de Passiflora incarnata 5CH deux fois par jour.
Comment prendre Passiflora incarnata 9 CH?
Insomnie : prendre 5 granules de Passiflora incarnata 5 CH le matin et 15 minutes avant l´heure du coucher , la prise peut être renouvelée lors de réveils nocturnes. Nervosité : 5 granules de Passiflora incarnata 9 CH, trois fois par jour.
Quelle est l’efficacité de la passiflore?
L’efficacité et l’usage traditionnel de la passiflore sont également reconnus par l’Agence Européenne du Médicament (EMA). La plante est enregistrée dans la liste des plantes médicinales de la pharmacopée française.
Quel est le rôle de la passiflore chez l’humain?
Chez l’humain, il n’existe que très peu de données cliniques sur les effets propres à la passiflore. Dans les essais cliniques, elle est souvent associée à d’autres plantes sédatives, traditionnellement la valériane 1-4. Il est alors impossible de déterminer sa contribution aux effets observés.
Comment utiliser la passiflore dans un cadre thérapeutique?
La passiflore est principalement employée sous forme de tisane, de teinture mère, de sirop, d’extraits secs ou d’extraits fluide, de poudre, de gélules et de comprimés. Comment l’utiliser et quels sont les dosages usuels? La prise de la passiflore dans un cadre thérapeutique doit se faire sous le respect des posologies recommandées.
Comment prendre de l’extrait de passiflore?
Prendre de 1 à 4 fois par jour. Capsules ou comprimés. Selon la concentration de l’extrait, prendre l’équivalent de 0,5 g à 2 g de passiflore séchée de 3 à 4 fois par jour. Extrait liquide (1:1 alcool éthylique à 25 \%).