Quelle vitamine pour fertilité?
acide folique
La vitamine B9, aussi appelée acide folique ou folates, est présente dans les compléments alimentaires dédiés à la fertilité féminine. En effet, elle contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse, et assure le développement du tube neural (future moelle épinière) chez le fœtus.
Est-ce que la consommation d’alcool est néfaste pour deux sexes?
A long terme, la consommation d’alcool sera néfaste pour les deux sexes : l’envie sexuelle sera en forte baisse et l’homme sera plus susceptible de souffrir d’impuissance. Chez la femme, cela conduit à des orgasmes bien plus faibles, voire à la disparition de ces orgasmes et diminue la réponse génitale ( source ).
Est-ce que l’alcool peut réduire la production de sperme?
Une consommation excessive d’alcool peut réduire la production de sperme et avoir un effet négatif sur la forme, la taille et la capacité de nage des spermatozoïdes. Pour les couples qui connaissent déjà des problèmes de fertilité, les hommes peuvent envisager de s’abstenir complètement de boire de l’alcool.
Est-ce que la consommation d’alcool peut provoquer des problèmes au foie?
Nous savons que la consommation d’alcool peut entraîner des problèmes au foie, mais ce que l’on sait moins, c’est que les problèmes au foie (maladie) ont un effet négatif sur la sexualité. Le foie participerait au système de régulation des hormones et donc cela aurait un impact sur le taux de testostérone.
Est-ce que l’alcool a un effet négatif sur l’attrait?
Une étude de 2014 a révélé que l’alcool avait un impact sur les évaluations des stimuli dont l’attrait est de base relativement faible. L’alcool pourrait rendre plus attirant et stimuler plus facilement ( source ). Un paradoxe, qu’il faut toutefois nuancer car rapidement, ce sont les effets négatifs de l’alcool qui prennent le dessus.