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Comment arrêter de se critiquer Soi-même?
Soyez gentille avec vous-même Faites un effort actif pour adoucir cette voix, faites-le avec compassion plutôt qu’avec votre jugement : par exemple, évitez de dire : « Tu me déçois » à votre critique intérieur.
Comment se juger Soi-même?
Se juger soi-même est donc possible sous certaines conditions : recul sur soi, le fait que le jugement soit constructif et la possibilité de vérifier ce jugement. Si ces conditions sont remplies, on peut alors considérer que l’homme peut se juger lui-même.
Pourquoi juger les gens?
Bien gérée, cette faculté de juger nous permet d’évoluer en société. « Le jugement est une recomposition d’un tout à partir d’un certain nombre de préjugés, de données parcellaires, souligne Norbert Châtillon. Arrêter de juger reviendrait à se retirer du monde, à s’abstraire de cette réalité. »
Quel est le jugement?
« Le jugement est une activité de l’esprit permettant de juger, d’apprécier les êtres, les choses, les situations de la vie pratique et de déterminer sa conduite. » Donc, juger fait partie de nous.
Comment vous arrêter quand vous êtes en train de juger?
Entraînez-vous à vous arrêter dès que vous vous retrouvez en train de juger quelqu’un. Le jugement vient souvent automatiquement dans notre esprit, mais il faut apprendre à le freiner tout de suite. Il faut aussi apprendre à être plus compréhensif !
Comment apprendre à critiquer et juger les gens?
Apprendre à moins critiquer et juger les gens demande énormément de temps et un gros travail sur soi-même. Certaines techniques efficaces vous permettront tout de même de changer votre façon de voir les choses. Tout d’abord, vous pouvez apprendre à remettre en question vos jugements, ce qui serait un très bon début.
Est-ce que juger les autres est l’une des choses que j’ai remarquées?
Je dirais même que juger les autres est l’une des choses que j’ai remarquées le plus envers de nombreux lecteurs depuis que j’ai la chance d’ écrire sur ce site. Apprendre à moins critiquer et juger les gens demande énormément de temps et un gros travail sur soi-même.