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Comment corriger les triglycérides élevés?
Avec les triglycérides élevés, on se rend compte que notre mode de vie est la clef pour éviter bien des problèmes. Le poids, l’alimentation et l’activité physique sont 3 puissants remèdes qui vous permettront de corriger un taux de triglycérides élevés.
Que sont les triglycérides?
Les triglycérides : ce sont des graisses issues de la transformation des sucres et de l’alcool par votre foie. Tout comme le cholestérol, les triglycérides sont des types de lipide qui seront utilisés par votre organisme comme une source d’énergie.
Comment diminuer votre taux de triglycérides?
Le poids, l’alimentation et l’activité physique sont 3 puissants remèdes qui vous permettront de corriger un taux de triglycérides élevés. Avec ces astuces, vous améliorez votre état de santé global et abaisser considérablement vos risques de maladies.
Quel est le lien entre les taux élevés de triglycérides et le diabète?
Des études ont constamment établi un lien entre des taux élevés de triglycérides et les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, en particulier chez les personnes ayant un faible taux de « bon » cholestérol HDL et chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Quelle est la cause de ce déficit de triglycérides?
Si c’est une pathologie (hyperthyroïdie, VIH, syndrome de malabsorption, etc.) qui est à l’origine de ce déficit, c’est la prise en charge spécialisée de la maladie qui permettra de manger suffisamment pour rééquilibrer son taux de triglycérides.
Comment diminuer le taux de triglycérides?
Triglycérides élevés et alimentation. Quel régime adopter précisément pour faire diminuer un taux trop élevé de triglycérides? L’alimentation a un impact direct sur le taux de triglycérides. En pratique, éviter : pain blanc, sodas, jus de fruits, pâtisseries, bonbons et alcool, car ils sont riches en sucres rapides.
Pourquoi un niveau élevé de triglycérides dans le sang?
Un niveau élevé de triglycérides (TG) dans le sang (hypertriglycéridémie) peut avoir de nombreuses causes, comme un trouble à l’une des étapes de la destruction, ou de la synthèse du processus métabolique.