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Comment donner de la Blédine?
Les céréales Blédine ne nécessitent pas de cuisson, ni d’ajout de sucre et s’utilisent avec le lait habituel de votre bébé (lait infantile ou lait maternel). Préparez votre biberon de lait habituel puis versez la quantité de Blédine recommandée.
Quand donner ma première Blédine?
Dès 4/6 mois, les céréales infantiles Blédine offrent à bébé un moment plaisir avec des recettes gourmandes et savoureuses pour poursuivre la découverte des goûts. Blédine garantit un produit fabriqué en Rhône-Alpes depuis 1906. Préparer le biberon de céréales juste avant le repas.
Comment mastiquer les flocons d’avoine?
Il faut absolument bien mastiquer les flocons d’avoine pour bien rompre les flocons secs qui peuvent être à l’origine de la formation de gaz. Avant de déglutir, assurez-vous que le tout est bien amalgamé. Eviter de manger son avoine avec des produits laitiers et ou des protéines (en particulier celles en poudre)
Est-ce que les flocons d’avoine sont rassasiants?
Pas direction lié à la musculation, mais toujours bon à savoir, les flocons d’avoines sont remplis de fibres. Ces fibres qui favorisent une bonne digestion. Et enfin pour finir, sachez que les flocons d’avoine sont très rassasiants…. Utile pour éviter de craquer sur des sucreries ou d’autres snacks pas très saints !
Comment éviter de craquer sur des flocons d’avoine?
Utile pour éviter de craquer sur des sucreries ou d’autres snacks pas très saints ! Tout le monde connaît le traditionnel petit-déjeuner aux flocons d’avoine. Mettez un peu de lait ou d’eau, chaud ou froid… Et hop, dans le gosier. Mais vous pouvez également être plus créatif !
Pourquoi les flocons d’avoine donnent de l’énergie?
Les glucides vous donnent de l’énergie. Non négligeable pour vous aider à pousser jusqu’à votre dernière rép. Le grand avantage des flocons d’avoine, c’est que ces glucides sont des sucres lents (indice glycérique en dessous de 55), comme dans les pâtes ou le riz complet.