Admin Comment gérer son stress avec le sport?
- Etre serein quant à sa préparation.
- Avoir anticipé son équipement pour le jour J.
- Avoir calé son organisation.
- Respecter une certaine routine les heures qui précèdent.
- Se détendre grâce à une sieste ou une pause relaxation.
- Pratiquer la respiration profonde.
- Ecouter de la musique pour se détendre.
- Visualiser sa compétition.
Quels sont les matériaux utilisés pour la fabrication des bicyclettes?
Les matériaux utilisés pour la fabrication des bicyclettes sont proches de ceux utilisés en aéronautique, l’objectif dans les deux cas étant d’obtenir une structure légère et résistante. Presque tous les vélos d’avant les années 1970 étaient faits d’un alliage d’acier et de chrome : le chromaloy (ou chromoloy).
Quelle est la Journée mondiale de la bicyclette?
Journée mondiale de la bicyclette. Compte tenu des effets positifs de la bicyclette pour l’environnement et la santé, le 18 avril 2018, l’Assemblée générale des Nations unies adopte une résolution faisant du 3 juin la « journée mondiale de la bicyclette » [67], [68].
Quels accessoires peuvent être ajoutés à la bicyclette?
Divers accessoires peuvent être ajoutés à l’équipement d’une bicyclette : garde-boue, porte-bagages, siège enfant, indicateur de vitesse, porte-bidon, pompe à vélo, porte-téléphone, etc. Le cycliste peut quant à lui porter un équipement spécifique incluant par exemple un casque de vélo, obligatoire dans certains pays.
Quelle est la première femme à réaliser un tour à vélo?
Alors que se développe la mode des tours du monde, le premier tour à vélo se déroule entre 1891 et 1894. La première femme à avoir réalisé cet exploit en solitaire est Annie Cohen Kopchovsky, dite Annie Londonderry, sur un modèle masculin de bicyclette de marque Sterling, en quinze mois.