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Comment pardonner à un ami?
Pardonner après une trahison demande du temps. Certains psychologues parlent d’étapes : ne plus souffrir, reconnaître la faute, mettre des mots sur sa colère, comprendre d’où vient la blessure, reprendre le contrôle de sa vie et ne plus subir. Le plus important est de dialoguer et d’exprimer sa douleur.
Comment pardonner à sa meilleure amie?
Pour se faire pardonner, il faut d’abord bien préparer ses excuses. Puis, être sincère et accepter ses responsabilités. Vous avez annulé au dernier moment votre rendez-vous avec votre meilleure amie. Et ça, elle n’a pas du tout apprécié.
Comment se venger d’une trahison amicale?
Passer à autre chose. Pardonnez. Si vous ne pouvez pas le faire, soyez au moins ouvert(e) au pardon. Même si cet ami qui vous a trahi ne s’excuse jamais, vous devez quand même être prêt à lui pardonner si vous voulez aller de l’avant.
Comment réussir à pardonner?
Voici les 10 étapes pour réussir à pardonner : 1. Laissez sortir votre rancœur et vos ressentiments Vous ne pourrez jamais tourner la page tant que vous garderez cette haine de l’autre personne à l’intérieur de vous. Vous continuerez d’y penser et cela empoisonnera votre vie et vos relations.
Comment pardonner l’infidélité?
Si pour vous l’infidélité est un acte très grave, alors couper les liens avec cette personne sera nécessaire pour pardonner (ce qui ne signifie pas oublier !). À l’inverse, si vous pensez que c’est un acte compréhensible et que vous pouvez passer au-delà, alors pardonnez tout en gardant les liens avec cette même personne. 3.
Pourquoi pardonner ne veut pas dire que cet incident s’est produit?
Pardonner ne veut pas dire que vous devez oublier que cet incident s’est produit. Pardonner ne veut pas dire que vous devez garder cette personne dans votre vie. …Et pardonner n’est pas quelque chose que vous devez faire pour l’autre personne, ou simplement parce qu’on vous le demande.
Quelle est la possibilité de pardonner une agression?
Sans ego, notre survie serait impossible. Cependant, une autre possibilité s’offre à celui qui subit une agression : le pardon. Le pardon consiste à considérer une faute comme nulle, ou à l’excuser. Le pardon peut être exprimé (“je te pardonne”) ou non-exprimé.