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Comment préparer un bouillon de poule?
Dans le cadre de votre régime détox, ce bouillon de poule rapide et facile à préparer nécessite les reste de carcasse de poule.1 carotte 1 poireau 1 oignon1 branche de laurier et de thym 2 clous de girofle 1L d’eau Dans une casserole détachez tous les os de la carcasse pour conserver toute la chair et la peau.
Quels sont les bienfaits du bouillon de poule?
Bienfaits du bouillon de poule. Le bouillon de poule possède bon nombre de vertus. Grâce à la richesse en minéraux et oligo-éléments (calcium, magnésium, silicium, potassium et phosphore) qu’il apporte, c’est un aliment sain et alcalinisant. Riche en glucosamine et chondroïte, il prévient l’usure des articulations et donc l’ arthrite et l’arthrose.
Comment maigrir avec un bouillon de poule?
Un bouillon de poule ne fait ainsi pas grossir ou maigrir et il vaut mieux en préparer un soi-même que d’acheter un produit industriel disponible en cube. Souvent recommandés le soir pour se concocter des plats légers, les bouillons de poule ou de volaille ne contiennent que 9 calories pour un cube.
Comment consommer un bouillon maison pour maigrir?
Les bouillons de viande, quant à elles, apporteront une bonne dose de protéines pour aider à brûler la graisse contenue dans l’organisme. Comment bien consommer le bouillon maison pour maigrir? Pour que le bouillon soit véritablement efficace pour la perte de poids, il est mieux de suivre une cure détox de 3 à 4 jours.
Combien de calories pour un bouillon de poule?
Souvent recommandés le soir pour se concocter des plats légers, les bouillons de poule ou de volaille ne contiennent que 9 calories pour un cube. Avec moins d’1 gramme de lipide, glucide et protéine, ce bouillon de poule ne contient que très peu d’éléments essentiels à l’organisme.
Comment conserver votre bouillon?
Ajoutez votre carotte, le céleri et le poireau coupés finement, puis pelez votre oignon.Ajoutez les clous de girofle, le thym et le laurier, puis couvrez. Faites mijoter à feu doux pendant 45 mn sans faire bouillir.Filtrez votre préparation pour en retirer le bouillon que vous pouvez conserver dans un bocal.