Admin Est-ce que le pain au lait fait grossir?
Pour un pain au lait de 55 g, comptez 201 calories, 8 g de lipides et 26 g de glucides. Plutôt diététique – c’est la viennoiserie la plus légère côté graisses –, on peut l’utiliser en dépannage à l’heure du petit déjeuner ou du goûter sans compromettre sa ligne pour autant.
Quelle est la viennoiserie qui fait le moins grossir?
Le pain aux raisins (333 kcal/100g) C’est la viennoiserie la moins calorique du top 5.
Quel est le pain le moins calorique?
pain de seigle
Le pain est un aliment au même titre que des pâtes, c’est à consommer avec modération. Le pain de seigle ne se trouve pas partout mais dès que vous en avez l’occasion, n’hésitez plus une seule seconde car c’est le pain le moins calorique et le plus riche en fibres.
Quel est le plus calorique le croissant ou le pain au chocolat?
Optez pour un pain au chocolat, qui contient 414 calories pour 100 g, soit un peu moins que le croissant, qui contient 437 calories pour 100 g. Voir le match pain au chocolat / croissant. Quoi qu’il en soit, ces deux viennoiseries restent quand même très grasses et sucrées. A consommer avec modération donc !
Combien de calories pour une brioche de 68 g?
Pour une brioche de 68 g, comptez 279 calories, 16 g de lipides et 27 g de glucides. La brioche n’est pas aussi inoffensive qu’elle en a l’air. Plus grasse et calorique qu’un croissant au beurre, l’addition commence à monter en flèche dès que l’on aime, en plus, la tartiner de confiture.
Quelle est la valeur énergétique de cette brioche de boulangerie?
Brioche de boulangerie : 375 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 375 calories ou kilocalories (ou 1 570 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie viennoiseries et brioches apportent une valeur énergétique équivalente à 375 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories?
Combien de calories apporte le pain brioché?
Au final, 100 g de pain brioché apportent plus de 350 kcal. Le saviez-vous? Le cramique est un pain brioché originaire de Belgique. Il peut être nature ou garni de raisins secs et se consomme aussi bien au petit-déjeuner, tartiné de confiture qu’en accompagnement du foie gras.
Quelle est la composition de la brioche?
Ainsi, de par sa composition, la brioche est riche en glucides. Ceux-ci sont essentiellement apportés par la farine. L’apport en lipides, quant à lui, provient des matières grasses utilisées dans la recette, comme le beurre. A noter que ce sont de mauvaises graisses car les lipides de la brioche sont majoritairement des acides gras saturés.